ひさしぶりに・・・

すご～く久しぶりな更新・・・

何ヶ月ぶりかになってしまいました。

夏以前から仕事がつまっていて、更新できずに、、、

まあ、理由付けにすぎませんが、、

逗子開成の文化祭に行ってきました！

もうもう！！少年～男という感じの熱～い文化祭

すっかりはまってしまいました。

男の友情って素晴らしい～！なんでこんなに感動しているかというと、

和太鼓部の彼らに感動しているのです！

力強いバチさばきといい、バチを落としても1本だけでうち続け、

仲間が自分の持っていたバチを差し出す・・・

美しい～～。

そして、吹奏楽部の演奏と踊り！

もう、運動部のようですよ、本当に。

明日も和太鼓見に行きたいな～と思っていたのですが、

仕事が入っているので見れません・・・残念。

仕事といえば、秋からのクラスが続々と開講し始めました。

明日はアドバイザー集中講座。６時間ぶっ続けであります。

皆さん真剣なので、こちらも気を抜けません。

ただ終わった後、妙～なハイテンションになってしまうのです。

なぜなのかな～？

ｂｌｕｅ－ｇｒｅｅｎ

最近、近所に雑貨屋さんができ、気になっていたところ。

昨日、学校から帰ってきた娘を誘っていってみました。

お店の名前は「ｂｌｕｅ－ｇｒｅｅｎ」

鎌倉の空と海と緑が大好きなオーナーなのでしょうね。

お店に入ると、ブルーとグリーンを主体としたバッグや、アクセサリー、雑貨などが、、

とてもすっきりした店内でした。

グリーンのビーズで作ったブレスレットを買いました。

お店のお客様はご近所の方が多いらしく、

開店を待ちわびていた方が多かったそう。

でも、「カフェができるのかな～？とか美容室かな～？」とか言われていたそうです。

ちなみに私の家では「パン屋さんかな～？カフェかな？」と予測していました。

食べ物系ですね、どちらも(o^-^o)

アロマ講座のお知らせ

新たな場所でアロマ講座を開催いたします！

場所は大船駅ルミネ側改札より、徒歩2分のレストランの２階。

オーナーのご好意でアロマ講座を始めることになりました。

日本アロマ環境協会の1級、2級対策講座をメインに

クラフト類も毎回作っていきます。

クラフトだけの参加もOK!

試験勉強なんてと思っている方でも、クラフト類を作りながら楽しく進められます。

６回続く予定ですが、もちろん1回だけの参加でも大丈夫です！

1階のレストランでランチしてから、気軽に参加というのでも！

日時：7月11日（土）

時間：１３：００～１６：００（クラフトのみは～１４：００まで。今回は化粧水を作ります。）

場所：レストラン「パラッツオ　ヴィオラ」　　２階

　　　大船駅東口ルミネ側改札から徒歩2分　

　　　マクドナルド側へ渡り、ドコモショップの道に入り、りそな銀行角を曲がって2件目

費用：２，５００円（クラフトのみの場合材料費込み）

　　　　検定対応講座２時間　５，５００円

       （日本アロマ環境協会認定ではありませんので、

　　　アドバイザー講習会免除にはなりません）

申し込み：tkod@kd6.so-net.ne.jp　

先日、子供が学校から持ち帰ったプリントに、

「好きな歌」とか「好きな花」とか質問があり、

3つ答えのらんがありました。

歌のところでは、好きなアニメ「銀魂」の歌が勢ぞろい。

花のところでは、「ラベンダー」「カモミール」「オリーブ」と書かれていて。

花といえばインパクトの強い、「ひまわり」「チューリップ」「朝顔」かなあなんて

思っていたので、

意外にも「ラベンダー」「カモミール」と書いてくれた子供に、

「言葉には出さないけど、知ってるんだ、、アロマやハーブのこと、、」

と嬉しくなってしまいました。

オリーブの花は見たことないだろうけど、、

そんな、彼の今の愛読書は・・・

「牛丼のひみつ」・・・　基本が食いしん坊なのですね・・・

晴れ！

今日はすがすがしい空気に包まれた朝ですね。

久しぶりの青空という感じです。

行動的になりそうな、そんなお天気です。

先日のクラスで、

いつもながら脱線したお話で盛り上がったのですが、

それは「赤」と「紫」のどちらが好き？ということ。

その時の気分で答えていただきましたが、

ほんとうにはっきりと分かれましたね。

それも感じていたとおりに。

「赤」と「紫」の傾向をお話したのですが、

笑いが沸き起こるほど、「まったく、そのとおり～！」と、

皆さんおっしゃっていました。

でも、なんでそんな脱線話になったのだろう、、

黄色の柑橘系の話からだったかな～。

変化

このごろ周りがまたまた変化してきました。

これは嬉しい変化なのか、試練なのか、、

ただ、自分に乗り越えられることだから、おこっているのだと考えると

少し楽になりますね。

そんな中、やはり周りにいる方々にうれしい言葉をいただくことが多く、、

やはり、人に喜んでもらうことが自分の喜びにつながるのだと感じています。

そして、前に見ていただいた潜在意識のデータでは

私は「人と喜びを分かち合うことで成長する、それが人生の目的」と

インプットされているそうです。

ふとしたきっかけで知り合った先輩の方々（７０代）は

「食べ物も、仕事も、なんでも腹八分目がいいのよ」と諭してくれたり、

ひよっこの私の面倒を見てくれたり。

本当に今の７０代はパワフルですよ。

負けてはいられません。

これからも潜在意識にインプットされた「人の喜び＝自分の喜び」

を実践していきたいなあと思っています。

久しぶりの更新です。

仕事が詰まっていて、なかなか更新できずにいました、、

カラーと天然石の講座が始まり、

私自身もカラーの深みがまたまたわかってきた次第、、

本当にカラーっておもしろいです。

生徒さんもとても興味深く耳を傾けてくれるので、

ますます私もテンションアップ～！

今日も「青が気になるのよね～」とおっっしゃる方がいたので、

すこしアドバイスをしました。

５月からはＡＥＡＪインストラクター養成講座の開講も決まりました。

こちらも面白い授業を進めていきたいと思っています。

あたたかくなって活動的になるにはいい季節ですね。

スポーツや勉強や好きなことをはじめるにはぴったりですよね！

サクラ

しばらくブログ更新していませんでしたね。

今日は生活の木春からスタートの講座の説明会にいってきました。

アドバイザー資格を取得したい方、インストラクター資格を取りたい方。

８名の皆様に集まっていただきました。

私の声は届いたかな？

アロマ仲間を増やしたいという、、

資格取得は出来ると決めてしまえば、行動せざる得ないもの。

「受かるって決めてね、お手伝いしますから。」と

お話しました。

あとは、皆さん横つながりをつくっていくと、８名のアロマスタイル、アロマライフを

シェアする事ができますよと伝えました。

さっそく横つながりはできたようで、皆さんわいわいと仲良く話して

楽しそうにお帰りになりました。

アドバイザーのお申し込みも皆さんしてくださったようで、

ありがとう～～と今度会った時に伝えたいです。

アドバイザーが終われば、インストラクターのクラスで

お待ちしてますから～。

楽しくアロマでつながっていきましょう～。

鎌倉も桜が咲きましたね。

家から見えるのは山桜です。

山桜もきれいですよね。

段かづらの桜も来週には見に行かないと

先週、うちのワンコ、サクラも春バージョンリボンにしていただきました。

サクラ模様のリボンはなかったので、赤、ピンク、ハートと可愛いかんじで。

でも、わかっていないだろうな～。

駅弁

何年ぶりだろう？新幹線にのりました。

のぞみに乗って仕事で神戸へ。

窓の外の景色を見る余裕もなく、車内では打合せ。

それでも、ちらっと外をみると山と山の間に虹が。

いいことありそうと思えました。

帰りには、本当に久しぶりの駅弁。

たこつぼに入った「たこ飯」を食べました。

おいしかった～！！

新しく始めた仕事でいろいろめまぐるしく身の回りが変化していきます。

新幹線なみの速さでくるくると変わっていきます。

自分の体が追いつけないくらい、思考と計画が先のほうにぶら下がっているような

感じです。

神戸に旅行した際はぜひ、たこ飯食べてくださいね。

練り香水

今日はお友達の家で

練り香水作りをしました。

久しぶりに練り香水を作ったので楽しかったです～。

クラフト作りを永くしていると、

ひとりひとりの香りの好みってやっぱりちがうんだな～と思います。

基本は好きな香りで骨格を作り、トップとベースを決めていく感じですね。

喜んでもらえたので、私も嬉しい！

好きな香りがいつも一緒というのは

幸せな気分になりますよね！

私も帰ってきてから、結局作ってしまいました。

ジャスミン、ローズ、ゼラニウム、オレンジ、フランキンセンス、サンダルウッド。

これを組み合わせて天使の絵が描かれたクリーム缶に。

早速つけたら、いい香りに包まれました。

言葉の力

先日、お友達から

「ひとつのことに区切りをつけないと前に進まないって

いう気がするって○○○さん（私の名前）が言ってたことがひっかかって、決めました」と

言われました。

そういえば去年の夏、仕事をやめてから順調に次のやりたい仕事が見つかり、

そんな事をいっていたっけ。

何気ない一言がひっかかるっていうことありますよね。

言葉の影響力ってすごいと思いました。

主人に言ったら、「○○○の影響って、、あるんだね～」なんて苦笑い。

だから、お友達に恥ずかしくないよう、進んでいこうと思っています。

そして、良い言葉を口にするという癖をどんどん身につけていこうっと。

子供の頃の夢って

みんな、子供の頃の夢ってなんだったでしょうか？

小学生の子供たちを見ていて思うのです。

私たちが子供の頃って、もっと明確な夢を持っていたのではないかと。

単純だけれど、「これになる」っていうような。

叶うか叶わないかはわからなかったけれど、叶うと心のどこかで信じてたような。

人それぞれなのかな？

子供に聞いても「これ！」っていうものがないのですよね。

そういう人もいるよといわれてしまえばそれまでですが。

なんか、子育てってむずかしい、、と感じてしまったのです。

親が見せてあげられてないのかな～とか。

そのうちこれになりたいといってくれることを信じてます。

信じているからね。

道はつづく

歌手の池田綾子さんのCD[プリズム」のなかの2曲目「空の欠片」という曲を皆さんしっているでしょうか？

電脳コイルというアニメ番組の主題歌だったのですが、

娘がこの曲が好きでサンタさんにCDをお願いしたほど。

透き通った声で心が洗われます。

歌詞の中に「道は続いてる」というところがあるのですが、

私は道が続くとか、走り出すとか、電車に飛び乗ってとか、

そんな歌詞に惹かれてしまいます。

走り続けたその先には必ず明るい未来があると信じているから。

まあ、今も明るいのですが。

自分の歩くこの道が続くその先には素晴らしい私が立っている姿が見えるのです。

時々、どうしてこんなに強気なんだろうと思うのですが、(弱気になる時もたま～にありますが）

過去に色々経験したから、もうこれ以上はないだろうと。

そんな私のお勧めの写真集

「道のむこう」　 byベルンハルト・M. シュミッド

道の向こうには何があるのか見えないけれど、なぜかワクワクした気分になります。

荒野の一本道をジープで走ってみたいな～。

アロマテラピー検定

皆さんはもう知っているかもしれませんが、

次回のアロマテラピー検定から、試験がぐっとかわるようです。

環境から出題される様子ですし、問題数も多くなります。

アドバイザーなら割と簡単に取得できるという傾向だったのが、

ちょっとレベルアップ！という感じですね。

でも、資格だけもっていても使わない人もいるし、

本気度が試されるのかもしれませんね。

本気になって学ぶと、相当面白いものですよ、アロマって。

化学、歴史、解剖学、ボランティアなどなど、、

関連する物に興味がわき、そこから枝葉が伸びるように、

他の自然療法に興味が出て学ぶ。

どんどんどんどん知りたい事がい～っぱい。

だから、本もい～っぱいになるし、精油もい～っぱいになる。

でも、学んだ事が自分の中に流れているんですよね～。

そんな私が好き好き～！です。

マンマ・ミーア！

見てきました！マンマ・ミーア！

きゃ～。ABBAの曲がかかるだけで、１０代に戻ってしまうのは

もうすごいパワーですよ。

ダンシングクイーンやら、チキチータだの。

もう、なんとハッピーな映画だったのでしょう！

ダンシングクイーンをみんなで踊るシーンなんか圧巻ですね。

もう、女性のパワーを見せつけられているようです。

「女って強い！」と感じた映画です。

歌ばっかりなので、最初ついていけないかな～なんて思ったけど、

大丈夫でしたよ。

ハッピーな映画、スマイルになる映画でした！

カラーセラピー

センセーションカラーセラピーのお知らせです。

２月２０日(金）１０：３０～１１：１５，１１：３０～１２：１５

鎌倉御成通り　aji-co雑貨店の２Fにて

センセーションカラーセラピーを受けたい方がいらっしゃいましたら、

tkod@kd6.so-net.ne.jp　までご連絡ください。

１７日締切です。

アロマでスペースを確保していたのですが、キャンセルになったので

急遽カラーセラピーに変更いたします。

今日はこれから、ウォーキングのレッスンに行ってきます。

小さい頃から歩き方がへたなので、きれいな歩き方を目指し、、

トータルな健康って大事ですものね。

その後、「マンマ・ミーア」を見たいなあと思っています。

一人で映画、、はじめてだ！

色で決断？

今日オーラソーマで選んだボトルです。 ４番今ここのボトルの意味はドンピシャ。 「本当はしたくない行動を取ってしまったり、自分の行いとはまったく違うことを考えている。 そんな、バラバラな心と体を統合する。 自分が心から喜ぶ行動は何か。 自分の内なる叡智に耳を傾け、心の声を聞きましょう。」 これは今日、○ちゃんにも言われた言葉。 自分の中の声をきいて。と。

そして、これからのボトル。 ４０番でした。 「何を成すべきか成さざるべきか。 そしてそのタイミングがいつか、それらすべてを的確に認識しています。」 色って不思議だよ～。 本当に心を映しているね。 オレンジ、赤に惹かれるからちょっとイライラも入ってるな。 自分でどうこう迷っても、流れていくところは一つ。 大きな大河のように流れていくか、ちょろちょろと曲がりくねっていくか。 でも、その先は同じ海なんだよね。 自分らしくすすんでいこうと思った今日でした。

ご意見番

昨日のブログを夫に読んでもらい、返ってきた感想。

「何のために働きたいのか、何をやりたいのか。一番好きなもので大成したい。それが心

の羅針盤ならばそれが進むべき道なんだろうね。」

迷いがないというのはすっきりとした快晴の空のように澄み渡っているのだろう。

すこしずつ、晴れてきた感じだ。

先日、ちらっと流し読みしたブログで、

4年で夫婦の愛は終わりらしいと知り、「そうなのか～」と思っていたけど、

私なりに考えたのは、

4年たった後は一緒に住みながら心を高めていく志あるもの、有志だと思えばいいのかも知れない。

お互いを磨きあうために夫婦になるのだそうで、一番自分に不足している部分を持っていたりするらしい。

という事は、鏡のように毎日見て、自分の不足分を補う事がちょっとずつでもできるわけ。

でも、不足に目を向けるというのは、とても勇気がいる事ですね。

いや～な感情や、見たくない感情やそういうものを受け取って、自分で消化できたら

きっと素晴らしい人になれるのだろう。

まだまだこれからだね～。

わくわくすること

心がわくわくすること、喜ぶことについて今日は考えている。

なぜか、最近ワクワク～～！ズド～ン！の繰り返しなので。

夫はいい加減あきれるかもしれない、、

新しい事をはじめようとわくわくしていたのですが、なぜか抵抗感や吹っ切れない感がある。

ということは、心のままにではないということ。

それをわかっていながら、体裁や収入や、メリットを考えてしまう私。

そして、「あ～～。もう！」と叫ぶ、、ボールペンでぐちゃぐちゃ丸を書いている、、

子供はそんな私を見ながら、「そんなに迷うなら、やめりゃいいじゃん」と

言っていました。さすが、子供。率直なご意見、、

ピュアな分、計算や迷いがないのだろう、、

薄汚れた心をどれだけきれいにでき、正直になれるか。

娘に「お母さんは子供みたいだね」といわれているけど、

子供ならこんなに計算したりしないよ。きっと。

ワクワクすることって、結局は一番好きかがどうか問われるんだよね。

どれも手に入れようとしたら、どれも大成はしない。どれもこれも中途半端だ。

こう書いていたら、何となく心の整理がついてきた。

本当に欲するものはなにか、一番好きはなにか。

一番好きなもので大成したい。

この言葉、心に留めておこう。

シンクロ？

今日は友人とお出かけしました。

おみやげに手ぬぐいのハンカチサイズのものを2枚いただきました。

今朝、出かける前に「新しく買ったバッグは小さいから手ぬぐいが入らないな～」と

思って「今度小さいサイズの手ぬぐいを買おう！」と思ったところだったのです。

なので、びっくりでした。

シンクロ～～。

そして、笑顔が大事だね～というようなお話しや、お仕事のお話や、積もる話しがいっぱい～。

ありがとう！Nさん！

久しぶりに会えていっぱいお話しできて嬉しかったです～～。

生活の木 講座

4月からの生活の木での講座が始まります。

カタログも出来たみたいなので、チェックしてみてください。

小田原校（ダイナシティ内）

　■カラーが導く天然石とアロマテラピー　全６回

　■自分を見つめる精油選び　　全1回

　■AEAJアロマテラピーアドバイザー養成講座　全６回

横浜元町校(元町プラザ内）

　■カラーが導く天然石とアロマテラピー　全６回

　■自分を見つめる精油選び　　全1回

　■AEAJアロマテラピーアドバイザー養成講座　全６回

　■AEAJアロマテラピーインストラクター養成講座　全１０回

横浜あざみ野校

　■カラーが導く天然石とアロマテラピー　全1回

　■七色パワーストーンとアロマテラピー講座　　全１回

　■AEAJアロマテラピーアドバイザー養成講座　全２回

カラーが導く天然石とアロマの講座は

12色の色の意味や、それに対応する天然石、アロマテラピーの精油の

紹介や使い方を学んでいきます。

詳しい内容など生活の木のカタログ（ダウンロードできます）で見てくださいね。

さくらのおしおき？

おととい、さくらがソファーの上のラグにう○ちをしました。

子供たちと夕ご飯を食べていたところ、いすにの乗りものほしそうにキュ～ンと

ないているのは知っていたのですが、ほっておいたら、、

何秒後かにソファーを見たら、う～○ち！をしている真っ最中！！

そして視線は、、私を見ているのです！

「くれないじゃん、もう、ここでしてやる～」みたいな感じ。

「きゃ～」と私。その後、さくらはソファーから落とされハウスに。

そして、、今日も！

朝ごはんの後片付けで、キッチンに立ったところ「ムニュ」という感触が足の裏に。

「きゃ～」と叫び、さくらは厳しくおしおき？され、ハウスに閉じ込められました。

もこもこのスリッパを掃いていたのでまだ良かったのですが、、

まあこれも、運がつく～ということで、いい方に考えましょうかね～。

好きな仕事

今、カラーや天然石やアロマの調べ物や資料作りをしているのですが、

好きな事をしていると、

毎日が早く過ぎていく感があります。

もちろん、苦しくもなく、つまらなくもなく、楽しいな～という感じです。

恵まれていると思うのと同時に好きな事を出来る人生でよかったと思います。

語るのもおこがましいですが、人生山あり、谷ありだと思ってすごしてきたのですね、今まで。

多分最近の私しか知らない人は、やりたいことが出来て、好きな事で暮らせて、

良き理解者がいてと思っていることでしょう。

でも、やっぱり悩む事がたくさんあったり、苦しい事もあったりして４０年近く過ごして来たわけです。

変革があったのは、本当に何年か前です。

自分におこる事は自分が引き寄せているし、ものの見方でどんな人生も楽しくしあわせなのだと。

伴侶も今の自分にぴったりなんだなあと思って過ごしているわけです。

鏡のように映るんですね。確か「鏡の法則」という本もありましたが。

子供からも勉強しています。いろんなことを教えてくれます。

スピリチュアル系の考え方をベースにしたりもしますが、

建設的に生きること、実践が大事だと思います。

そして人のせいにしない、人を許す、人に親切にすることも大事ですよね。

家では寝る前に「ついてる、嬉しい、楽しい、感謝します、しあわせ、ありがとう、許します」

と言葉に出してから寝ます。

さてさて、こんなこと書いてだんな様はなんと思うことやら。

「あれは何～」とか言われそうですが、、

ほうきで

最近掃除をほうきでやっています。

なぜかというと、家はオール電化なので、電気代も高いというのもあります。

エコという考え方もありますが、そうでもなく、、

ただ、ほうきで掃除は気持ちいいな～というだけで。

フローリングなので、埃がたってしまうのを防ぐために、お茶がらをまきます。

お茶がらといっても、ハーブティーがらなのですが。

これで、隅々まではいていくとスッキリするのですね。

一回失敗だったのは、ブレンドされていたハーブティーにバレリアンがはいっていたこと。

前にも書いたけど、バレリアンは臭い、、掃き終った後もしばらく匂いが残っていました。

昔はほうきとハタキで掃除していたことを思いながら掃いていると、

理にかなっている事が良くわかります。突き出したところや、高いところなど、

フローリングワイパーや掃除機では綺麗にしにくいのですね。

ほうきは１０年前に買ったもの。

娘が１歳くらいの時に魔女の宅急便のキキのまねをしていたほうきです。

今頃になって役にたつなんて。

嬉しい復活アイテムです～。

気合だ～！

今日から３ヶ月間、カラーと天然石とアロマなどの資料作り＆勉強のためこもります～。

毎日の予定表も作って、まるで小学生の夏休みみたいです。

できるだけ守りたいと思いますが。

頻繁に顔を出していたスタバも、週に１回のお楽しみにします。

食材さえ宅配を頼もうと思っている次第で生協＋もう一つ。

それと同時にダイエットも始めます。

目標５キロ。

仕事をやってなかったこの時期にちょっとぷっくりしてしまったので、、

ジーンズがきつい～。これはなかなかストレスなのです。

人間の皮膚は負担がかかるとストレスを感じます。

日頃着ている洋服からももちろん受けますし、ナイロン素材やきつめの服などは

余計にかかるのです。

木綿やオーガニックなどがいいといわれるのはそのためなのですね。

きつい＝ストレス＝毎日が楽しくない。

なので、ダイエットがんばりま～す。

こう書いてしまった以上、減らさないと、、ね。

反省することばかりなり。

今日は反省することばかり。

自分を出しすぎてしまう時がたまにある。テンションがすご～く高い時。

まさに今日。

謙虚とは程遠いな～という感じでしゃべってしまった、と自分では思う。

まあ、いつもと違う空間、環境で出てしまうことが。

自分の好きではないタイプでもあるのに。

人の話をのっとってしまうというのも苦手なタイプだけど、時には自分が、、

反省。

人の中に自分にある部分を見つけてしまうから、好きになったり、嫌いになったりするんですよね。

ぐっすり寝て忘れよう。

はなまるのアナウンサー旗本由紀子さんの講座にいってきました。

楽しく、やはり話しのプロですね。

人当たりもよく、素晴らしかったです。

表参道は何年ぶりだろう。

でもあまり変わっていないような気がしました。

細かいところは変わっているのだろうけど。

若い頃は毎週のように行っていたのに（調香スクールがあったので）

今は久しぶり～って感じでまるでおのぼりさんでした。

また、１ヶ月後に講座があるので楽しみです。

保湿ばっちりの洗顔法

最近洗顔方法をかえました。

まず、オリーブ油でメイクを落としティッシュでオフ。

これを２回行います。

そして、レンジで温めたタオルで顔全体を拭きます。

それだけでもOKなのですが、私は石けんの泡で包んで洗い流します。

これで完了。

保湿はばっちりです。

毎年カサカサしていた口の周りや、頬などがまったくカサカサしません。

朝、水でぱしゃっと洗顔する時も、顔の滑らかさがわかります。

これはいい！蒸しタオルというのもいいのですね、きっと。

本屋で立ち読みした本に書いてあった洗顔方法ですが。

今はオリーブ油ではなく、余っていたセサミ油でやっているのですが、

やっぱりオリーブ油がいいですね。

フランスなどでは洗顔といっても石けんで洗わないことが多いそうです。

この方法でず～といこうかなと思っています。

そして、最近グレーばっかりを着ている私。

あ～。あいまいな自分に陥っている。

まあ、冬だからなんとなくグレーや黒が多くなってしまうのはわかるのだけど。

２週間前はキラキラ感があるセーターなどを着ていたのに。

今日から新学期が始まり、子供たちも忙しくなるし、

行動的になろうっと。

明日は雪の予報が出てるけれど、表参道までアロマ＆話し方を勉強しに行ってきます。

ウォーリー見てきました。

昨日、ウォーリーを見てきました。

夕方からの回だったのに子供連れも多く、さすがお正月休み。

子供たちは面白かった様子。

私はといえば、自然環境を真面目に考えてしまいました。

７００年後ってこんなになっているかな～とか。

緑はこんなふうに絶滅してしまうだろうか～とか。

まあ、今出来る事をやるしかないよねという結論をすぐ出したんですけどね。

お正月ということで夜更かしをした結果、調子が優れず、映画もじっくりみれなかったので。

夜１０時以降に寝ると、起きてもいつまでもまぶたが重く、調子がでません。

なので、夜１０時以降まで起きるのは自分の体のためにやめようと心した次第。

だけど、そんなことできるのか～！という感じですが、、

今は、リズムを取り戻すためにがんばっています～。

お正月気分

新年迎えて二日目。

まだまだお正月気分なはずなのに、すでに私は抜けている、、

なんだか年々早くぬけていくような。

鎌倉の町は初詣での人でいっぱいなのにね～。

まあ、山の奥に住んでいるので静かなものですが。

子供たちは、缶けりをしております。

凧揚げとか、コマじゃないところが私が小学生だった頃とはちがうし。

まったく話しは変わりますが。

最近、自然の素晴らしさについて思うことが多いです。

朝、カーテンを開けて目の前にある山の木々の間から見える明けていく

茜色と青色の混ざった空を見ると、今日も一日頑張ろうという気になります。

この季節は葉がおち、枝ばかりが目立ちますが、それでも素晴らしく見えます。

昨日、若宮を通って初詣でに行く途中、桜の木をみてみたら、もう芽がついていました。

この桜が咲く頃の自分を思い、嬉しく、ワクワクした気持ちになりました。

１１月生まれなので、１１月の私はなんだか張り切って行動しています。

１２月になると、寒さに向かっていくような気がして寂しい気持ちになります。

そして１月１日になると春に向かっていく明るさが見えてきて、モチベーションがあがります。

本格的に寒かったりするのは１月、２月ですが、水仙が咲き（ナルシスといいますが、

この花が大好きです）梅が咲き始めると、私のモチベーションはもっともっとアップします。

梅なんておばさんの好きな花だよ～どこがいいの？なんて子供の頃は思っていましたが、

今は梅の良さがわかる年になりましたよ（笑）

本当に自然ってすばらしいなあと思うこの頃です。

初詣でいってきました！

あけましておめでとうございます。

一つ前の写真は鶴岡八幡宮の元日の様子です。

編集ができなかったので、コメントはあとからということで。

早速、初詣でに行ってきました。

人が多かったけど、気候も穏やかでとても良い初詣でをする事ができました。

皆さんは、旅行や帰省しているのかな？

ここのところ毎年のんびりした年末年始で、毎日が変わりなく流れていきます。

今年の目標はたてましたか？目標は大きなものではなく、ちいさな身近なものから立てていくといいといわれていますが、

今年にかぎっては大きな目標を掲げています。

自分に課しているような感じもしますが。

これをクリアしていく事ができれば大きな自信につながるだろうと信じています。

目標を決めると、現実になるスピード感が増しますね。

いろいろなところから、情報は入ってくるし、シンクロみたいな事も起こってくるし。

信じる人も信じない人もいるかと思いますが、私は確かに感じます。

霊感ではなく、直感ですね。

ただこのところ甘～いもの（愛しのチョコレートやラテなど）を食べ過ぎていて緩んでいるよ

うなので、控えようと思っている次第。お正月は食べ過ぎちゃうけれど、それも気をつけようっと！

今年は精油やハーブなどの老舗「生活の木」で仕事をはじめます。詳しく決まり次第

ブログにも載せていきます。

仕事に力を入れると家族の事が「まあいいだろう」みたいな感じになってしまうので、

そうならないように、気を引き締めていこうっと！

あけましておめでとうございます！

２００８年を振りかえって

２００８年もあと何時間で過ぎ去ろうとしてます。

今年を振り返ってみると、

１．４年間講師を務めていたアロマスクールを辞めたこと。

２．来年からの新しい仕事場が決まったこと。

３．両親・自分の身体の事について真剣に考えたこと。

などなどがあげられます。

ちょこちょこと新しい事を始めたり、講座に通ったりしたことも２００８年の

私なりの「頑張り」でしょうか。

２００９年は吸収したものを出していきたいと願っています。

かなり欲張りな目標をたてているので、それが実現するように精進していこうと。

そして、笑顔をわすれずハッピーな１年にしたいと思います。

皆さん、良いお年をお迎え下さい～。

来年も宜しくお願いいたします～。

まじめに大掃除！

今日は朝からかなり真面目に大掃除をしていました。

今、夕方５時すぎ。

「は～」と一息。ハーブティーを飲みながら書いています。

このパソコンも１階から２階に移動しました。

ず～とそうしたかったのでやっとという感じ。

力仕事をやってくれたおとうさんありがとう～。

なんだか来年は動く年にしたくって、年末に力をいれて新年を迎えようと思っています。

好きな香りを部屋に満たしながら、もうひとがんばり。

今日の香りはメイチャン。

元気つけにい～っぱい流しています。

年末は皆さんどうしているのかな～？

ゆず湯

昨日は冬至でしたね。

ゆず湯には入ったでしょうか。

もちろん、我が家も２このゆずを入れしっかりと入りました。

といいたいところですが、

「M-1グランプリ」を見たくて、いつもより短めのお風呂タイム。

ゆずをつぶすと果汁がいい香りですが、ぴりぴりがすごくなるので、

皮だけ爪で傷つけて、精油がお湯の表面に浮くのを楽しみながら、

あったまりました。

昔ながらの先人の知恵というのでしょうか。

ゆずの精油の効能や香りがもたらすリラックス。

研究などされなくても、昔のかたは知っていたのですね～。

そして、食卓には「かぼちゃの煮物」

おいしくいただきました～。

お餅つき

今日はお餅つきをしてきました。

私がついたわけではないですが、あんころもち、からみもち、きなこもち、

磯辺まき、といろいろな種類をつくりました。

あんこがた～っぷりついているつきたてのお餅はとてもおいしく、

お正月が近いな～と感じました。

鏡餅もつくったので、来年の鏡開きがすんだらお雑煮になります。

今日はお天気もよく汗ばむくらい。

みんな楽しかったかな～。

今日の私のなかでの一人

今朝、家事をしながら「はなまるマーケット」を見ていたら、

ゲストに竹中平蔵さんが出ていました。

政治家というイメージしかなかったのですが、

笑顔が素晴らしく、歌も上手で、語り口もおだやか。

カリスマ性があるというかんじでした。

ぐっとココロをつかまれ、とても興味を持ちました。

事実、今までは政治といっても「お～麻生首相、今度はこんなこと言っ

たのか～」くらいしか思わなかったし。

でも、私たちの生活に直接関わっている事を決定しているのだから、

真剣に向きあわなかればいけないのだろうな。

素敵な真摯な方が「はなまるマーケット」という主婦向けのテレビで話してい

るのを見れて、良い機会だったなあと思いました。

その後、本屋で竹中平蔵著「竹中式マトリックス勉強法」をチェックしたのは

言うまでもありません、、

でも、購入したのは前田義子著「迷わない強運哲学」でしたけど。

そして、このお二人から学んだ事は「ぶれない人になる」ことでした。

今日の一冊

今日の一冊。

昨日アマゾンで購入した

あらかわ菜美著　「テーブルをきれいにするだけで幸運がやってくる」

部屋を整理整頓したり、掃除をすると運が開けるという本はこれまで

読んできましたが、これはテーブルをきれいにするらしい。

テーブルをきれいにすると、他もきれいにしたくなるらしいので、

つながってはいるけれど。

小学生の子供がいると、テーブルにはプリント、テスト、筆箱、鉛筆けずり、

何かのおまけがたくさんあふれる。

なので、いらいらする。これはいか～ん！と思った次第なわけで、、

私のプリント、本も重なってたりするので、反省。

というわけで、明日は大掃除日和になりそうです。

今日放送！するそうです。

昨日お知らせしたとおり、鎌倉ケーブルテレビの

「７ＤＡＹＳ　ＤＡＩＬＹ」に出ます。

放送時間は１８：００～／１９：４５～／２０：４５～／２２：４５～／２３：４５～　

だそうです。

タイトルも生徒さんと一緒に言っているので、見てくださいね。

目が泳いでしまった感もありますが、無事講座も撮影も終わりよかったです。

これを見て生徒さんが増えるといいなあ～と思っています。

鎌倉ケーブルテレビに出ます！

ニュースです！

明日のアロマ講座に鎌倉ケーブルテレビの方が撮影に来るのです！

びっくり～＆ドキドキ。

明日の講座はセントジョーンズワートオイルを使ったコリ対策のマッサージ

オイルとミツロウのリップクリーム＆クレイパック実習。

盛りだくさんのメニューなので、時間通りすすむといいのですが。

夜７時のニュース枠なので２分間くらい流れるといっていました。ちょっとだ

けど、うれしいな。

明日が楽しみ。

ローズマリーとティートリーのクリスマスリース

娘が作ったローズマリーとティートリーのリースです。

なかなかのできばえ？です。

土台とまつぼっくりやアニス？のカラフルなのを買ってきて、

庭にあるローズマリーとティートリーとゼラニウムを挿しこんでいました。

可愛く仕上がったかな。

自然のものを使うのはとても良いですね。

楽しいし、自然のよさもわかるし。

昨日は、フィトロジー講座というものに行って来たのですが、

森の木の話や、幸せになる心の持ち方とか、ハーブの良さとかの話で３時

間。お土産つきで。

人間は植物の恩恵にあずかっているのだなあというのをしみじみ感じました。

そして、主人たちはスカウト活動。

ウインナーやチーズをスモークし、食べたそうです。

主人も子供も着ていた服もスモークされ、いぶされた匂いが部屋中充満していました。

今朝もまだ、、

さて、今日はアロマ講座の方々とハーブのお話会＆１年間ありがとう会です。

楽しいお話ができるといいな。

今日も良い日。

音楽会

昨日、鎌倉市の小学生の音楽会がありました。

会場はお母さん方でいっぱいでした。

みんなどきどきで小さくうつるわが子を見守っていました。

ず～と練習してきただけにどの学校も上手。

拍手がいっぱい鳴り響いていました。

ステージに立つ娘は自分の分身のようで、涙がちょっぴり出てしまいました。

さて、今日は精油の化学の授業の日。

しっかり、学んできます～。

なほになほなほ

今日いったメディカルハーブの研修会で、

生活の木の宇田川専務理事がおっしゃっていた言葉。

「なほになほなほ」たぶん。

２列目で聞いていたのだけれど、こう聞こえたので。

人間国宝になった方が仲のいい僧侶に報告したところ、

そっけなく「ああ、そうですか」と言われ、もう少し喜んでくれると思っていた

のにと思っていたところ、後日手紙にこう書かれていたそうです。

「なほになほなほ」と。

私の解釈は（この程度の頭ですが）「精進精進」とか、「前に前に」とか

そんな意味ではないかと、、

止まることをせず、ここまでという限界を作らず、日々先に進もうよということかしら？

だから、メディカルハーブの資格もここでとどまらず、これからも皆さんもっと

勉強して上を目指してください、身近に感じてくださいということを

おっしゃりたかったのかな～と。

いい言葉だと思いました。

「なほになほなほ」

またまた西の魔女

夏に見た映画「西の魔女が死んだ」のＤＶＤが出たのでレンタルしました。

やっぱり、感動～。

映像もきれいだし、ハーブもわんさか出てきてうれしい。

なのでＤＶＤ買う事に決定！好きな時にみたいも～ん。

サチ・パーカーのいう　「Ｉ　ｋｎｏｗ．」という言葉はじ～んとします。

見てください、ぜひ！

ようやく風邪もなおったようなので、明日から行動的に過ごそう～。

明日はハーブ研修会。これを受けると認定証がもらえるのです。

うれしい～。

久しぶりに勉強モード

久しぶりに勉強モードスイッチが入り、頭痛にも関わらずＰＣに向かい、

「カラーが導く天然石とアロマテラピー講座」のレジュメ作りをしました。

まだ途中ですが。

レッドやオレンジの石やカラーの意味、対応する精油、食べ物、花などをま

とめています。

４月から始まる講座の下地になります。

この間参加したドッグアロマのレジュメを見て、イラストが入っていたりした

ので、かわいいなあ～と思い、参考にしたいと思っています。

そういえば、ドッグアロマ講座の時に「癒されるのはどんな時ですか？」

と聞かれたので、「子供をぎゅ～とハグする時と、本を読んでいる時です」と

答えたのですが、「音楽を聞くように、流れるように本を読む日常があること

が好き」というのを認識しました。でも、昼間に読むことは出来ないんです

ね、なんだか。

立ち読み

今日はゆっくりと過ごそうと決め（風邪気味だったので）

夕飯の元気付けのニンニクを買いに行き、

本屋で立ち読みすること１時間。

見入ってしまった本は昭和の暮らしぶりを書いたものと、

エコライフをすすんでやっている人たちの本。

それから、ゆっくりほっこり日々の暮らしぶりを写真でつづった本。

どれもほしいな～と思いながら、ここのところ本を買い続けていたので

ぐっと我慢し、立ち読み、、

気がついたら１時間くらいたっていたのでした。

でも、今日は何も考えずゆっくりとと決めていたので、

だらんだらんした午後を過ごし、

娘が夕飯をつくってくれました。

「鶏肉のさっぱり煮」が今日のメインおかず。

作ってくれてありがとう～。

そして、ジュニパーの足湯をし、

「タイム・エルダーフラワー・リンデン・カモミール」ブレンドのハーブティーを

飲み、少し快方に向かっているようです。

なつかしのソフトめん

おとといみなとみらいの駄菓子やさんで見つけた

ソフトめんです。

なつかしいでしょ。

給食のお楽しみでしたよね。

おすすめの「ハヤシ」で。

味もあのころのソフトめんとおなじ～。

機会があったら、カレーソースも食べてみたいな。

「センター・オブ・ジ・アース」を見てきました。

３Ｄはけっこう楽しめて「きゃ～」とか手をのばしそうになったり。

内容も面白く、２時間わくわくが続きました。

やっぱり、大画面でみるといいですね。

ドッグアロマへ

今日は元町へ「ドッグアロマ」いわゆるわんこのマッサージを習いにいきました。

わんこもツボや経絡があって、そこを押すと気持ちいいそうです。

うちのサクラはカニンヘンダックスでちびっちゃい身体なので、

なでるという感じで進めばいいのかなと思いました。

わんこシャンプー（アトラスシダー、カモミール、ローズマリーの芳香蒸留水

を使った贅沢なもの）と耳のクリーナーをつくりお土産に。

明日、シャンプーしてみようと思います。

そして、今日買った本。

リエコ・大島・バークレーの「英国風メディカルハーブ」

前田京子の「シンプルスキンケア」

分厚い本ですが、読むの楽しみ～。

ローズゴマージュ

 

ハーブティーとして買ったローズパップ。

でも、色あせてしまい飲むのはなんだなあ～と思い、

ミルミキサーで砕き、粉末へ～。

これがローズパウダー。

ローズのほのかな香りが漂い、お風呂タイムに

ゴマージュとして使おうと思っています。

すべすべになるといいなあ。

今日は「ナルニア王国、カスピアン王子の角笛」を借りて見ました。

映画でも見たんだけど、もう一度、、

ピーター役の男の子のファンです～。

「ナルニアのために～～！！」と戦うところは「く～。かっこいい！」と

ミーハーになってしまいます。

く～。と見終わってそろそろお風呂タイム。

三連休、第一日目はゆったりと過ぎていきます。

ルチルクォーツ

ず～と前に自分で作ってはめていなかったルチルクォーツのブレスレットを、

昨日からしています。

なんか、心境の変化でしょうか。

少し停滞気味の毎日を打破したいのかもしれません。

金色が矢のように入っているルチルクォーツは

市場ではだいぶ前から大変高価↑になっているようです。

この金色が目標や決断などを促進してくれるような気がして

やりはじめたのかも。

ブームですよね、天然石。

ほんとに、数珠タイプのブレスをやっている人が多くなりましたよね。

何年か前はあまり見かけなかったのに。

何連もしている人もいるし。

私もニ連か三連でつけることが多いですけど。

天然石はパワーストーンとも呼ばれますけど、やっぱりパワーはあると思います。

自分で何回か体験したので、不思議な力はあるかなと。

何千、何億年のときを地球の中で成長し続けているのだから、

そんな力もあるのでしょうね、きっと。

物はみんな原子から出来ているんですものね。

固体であっても、振動している、、

不思議です。自分も固体なのに、ちっちゃ～な原子が振動してるんですよね。

あんまり意識しないけれど。

明日から、三連休ですね。楽しい三連休になりますように！

アロマクラフト講座

今日はアロマ講座でした。

クラフト作りというか、ヘアケアオイルとハーブのゴマージュ、それから

蒸気吸入法のやり方。

蒸気吸入はこれからの季節にとっても役立つので、

ぜひ家でもやっていただきたいですね。

早めに講座が終わってしまったので、

持って行ったカラーボトルで少しだけ色の面白さを紹介。

色って心理をよく映し出していますよね。

自分の今の引かれるカラーを知るというのも、

自分を知る事になるので、振り返りにいいと思います。

そして夕方、学校の面談の帰りに、

リエコ・大島・バークレーさんのハーブの本を買おうと思って、本屋

に行ったのですがなかったので、うろうろしている間に

佳川奈未さんの「成功チャンネル」にピーンときて買ってしまいました。

まだ読んでいない本が、２冊あるのですが、、

ああ、本屋が家にあるといいのに（笑）

本屋さんでアルバイトもしたことあるのですが、とっても楽しかった。

新刊のチェックもできるし、好きな本に囲まれているし。

いつか好きな本だけ集めた図書室みたいなものを作るのを夢見ています～。

好きな道

今日は娘の誕生日プレゼントを買いに車を走らせ、

トイザらスへ。

いつものお気に入りの道を通って。

そこはプラタナスが並び、青空が広がるちょっとした自分のラッキースポット。

春も、夏も、この季節の晩秋も。

フンフン～～♪と鼻歌まじりに走りました。

まあ、鼻歌ではなく実際に歌ってるんだけどね。

娘の影響で「いきものがかり」をかけながら、、

「君と歩いた季節」という歌のメロディーがきれいで流れるようで歌いやす

くお気に入りです。

目的のものを買い、帰りも同じ道を通って帰ってきました。

風が強くて自転車も倒れてたり、洗濯物も落ちたりしてたけど、

きれいな空間になっているようでいい気分なのでした。

私の香り歴２

私の香り歴のつづきを。

結婚式でオリジナルフレグランスを配った私は、

そのまま香水作りを続けていました。

商業デザインの仕事をしながら、こどもを授かるのを待っていたのでした。

そして、結婚して2年でこどもを妊娠し。

お決まりのつわり、、で、香りが全くダメになってしまったのでした。

香水も料理のいい香りもみ～んなつわりのもとになり、、

こどもが生まれるまでつづきました。

そして、育児の忙しい日々。楽しい日々でもあったけど、

裏には自分が自分でなくなるような忙しさ、不安、一人ぼっちな感覚も。

一人目というのは、手をかけ、あれこれ考え不安になりがちですよね。

そんな生活が２年か続き、二人目ガ生まれました。

二人目は力が抜けた感じがあって気楽さが少しありました。

今もそうですが、、

そうなると、自分の時間、自分のやりたいことに目が向くようになります。

手工芸がすきなので向いてるかな～と思い、ソープカービングやトンボ玉を

ならったりしました。が、気がついたのでした。

手工芸は好きだけど、才能はないな～と。で、

自分の好きなものは何？と考えたら、香りだったのです、やっぱり。

合成香料の香りが妊娠時に苦手になっていたので、自然の香りのアロマに

惹かれるようになりました。

まず、自分ですきなように使ったりしていましたが、ちゃんと勉強したほうが

いいな～ということで、日本アロマ環境協会のアドバイザーを自力で取得。

そしてインストラクター講座で勉強し、インストラクターへ。

運がよく、講師の道も開け、今に至ります。

そして、わかったことは、カービングなどを習った根底には

「誰かにものを教える」という事がしたかったのだということに気がつきました。

習い事を始めるときはいつも生徒さんを持ちたいというところまで考えてしまいます。

それは「教える」ということが好きだからだと思っています。

自分の天命かなとも思います。

でも、香りの世界をしらなければ「教える」ということが好きということにも、

気がつかなかったかもしれません。

アロマは奥深いものです。知れば知るほどもっともっと生活に取り入れていきたくなります。

香りは生活に潤いを与え、自分に自信を持たせてくれ、記憶を鮮やかなま

ま残してくれます。そして、健康と美しさを保ってくれる、、

アロマテラピーの魅力をたくさんの人に伝えていきたいし、その人たちが

幸福感を得るツールになってくれると嬉しいです。

香り歴？かどうかわからないけれど、パート２でした。

こどもの笑顔

昨日はこどもがいっている小学校で、「こどもの日」なるものをやったのです。

前日から、「お化け屋敷いこう！」とか、「お母さん何時にくるの？」とかウキウキ状態。

10時頃にいってみると、受付係りの長男が「ア！来たあ～」

「クレー射撃やってネ！」と元気な声。

やってみましたよ～。1発当たり見事手作り金メダルをいただきました。

ほんとに楽しそうなこどもたち。

色々見て回っていると、お化け屋敷の長蛇の列に並んでいる長女。

友達が「もういいよ～、他にいこうよ～」と

言っているのに

「絶対見るの！待ってるの！」と、がんばっていました。

そして、後半には長女の学年の出し物「篤姫」が、、

お付きの役だったけど出番が多く、親としても満足～。

みんながんばっていました。失敗はご愛嬌ってことで。

「こどもの日」を楽しんだ後、

精油の化学をより深めるためにアロマの化学の講座へ行ってきました。

化学のレベルアップ講座という感じでしょうか。

アロマの化学は分かりずらく、初心者の方は投げ出したくなる人も多いと思

うけれど、知っていくととても面白く、必要なものだとわかってきます。

やはりその世界で大御所の先生の講義は、わかりやすく色々な本を読んで

いるというだろうし、その道の先生方との交流もあるだろうし、

ぎゅっと濃縮された膨大な時間の知識が聞けるという事に、感謝です。

私も本はたくさん読むほうですが（最近は生化学とか化学とかガ多いですが）

もっともっと読んでいて、知りえる全知識を出してもらえることは、

教えてもらう側として本当に嬉しいです。

生徒さんも実際に活動されているベテランのアロマセラピストやインストラク

ターの方ばっかりなのでしょう、きっと。

謙虚なきもちで次回も行きたいと思います～。

そして、今日は私の誕生日～！

テンションをあげるためにあえて書きました～！

今年も楽しく、自分らしく、豊かになるために毎日を過ごしていこう！！

と決めました！

自分に「誕生日おめでとう！」です。

そうじにラベンダー

今のマイブーム。

トイレ掃除にラベンダー。

電解水使用のトイレクリーナー（生協でかっています）に、ラベンダーを1滴

垂らし、水を含ませます。

そしてトイレ全体をそうじします。

トイレ全体がいい香りになり、拭いた場所は除菌、殺菌作用できれいになります。

毎朝これでスッキリさせていい気分でスタート！

前は、スプレーに精油をいれ掃除に使っていたのですが、

スプレー容器が溶けてしまったりしたので、この方法にしています。

毎日香りを変えればリフレッシュ感がいっぱいですね。

そして、最近は家にこもりっきりです。

毎日パソコンに向かい、仕事のための資料を作っています。

息抜きに一度は外へ行きたい性格なので、朝の1時間～2時間だけスタバ

に行き、帰ってきてからパソコンに向かう日々、、

がんばってます、私。

レタスのような子

今朝、サラダを食べていた時にふと感じた事がありました。

中身はレタス、きゅうり、ツナ、のり、そこへ青じそドレッシング。

私が「レタスって味が無いね～。あんまり。」

というと「そうだね」と子供。

そしてレタスってほんと薄味だし、存在感があまりない。というか主張してない。

なのに、いつも入れてる。どうして？

主張しないからいつもあっても邪魔じゃない。でもないとちょっとカタチがつ

かないし、さびしい、、

「そっか、だから大事なんだ。」と気がつきました。

主張しすぎる事がないからなんとなくいつもある、買ってしまうのか～。

そして、うちの娘を思いました。

主張しすぎる事がないから友達とぶつかりあわないんだ～、でもいないとな

んとなく寂しいんだね。そっか～、ひたひたとしみこむ良さがあるんだね

レタスのような子なんだ～。

私はどちらかというとはっきり物事を言うほうなので、

娘の良さがわかりにくかったかもしれないな～。

でも、娘からはいろんなことを教えられていて、いつも私より魂がきれいな

子だと、生まれ変わりがあるならば娘は私よりたくさん生まれ変わっている

のだろうと感じていました。

そんな深いことを今朝の朝食に見つけられたことがなんだかうれしい。

気づくのが遅かったのかも知れないけれどね。

うれしい知らせ

今日はハーブ試験前対策講座があり、びっしり4時間勉強してきました。

短い休み時間のトイレも駆け込み状態で、みんな真剣に受けていました。

帰り道、「M先生の授業は内容が濃いなあ～、さすがだ

な～」と感心しながら（くたくたになりながら？）歩いていました。

そしてとあるところで以前の生徒さんに会い、

「先生～合格しました～！きのうはがきが来てました～！！」と。

「おめでとう！」といった後、ひしひしとうれしさがこみあげてきました。

そしてほっとしました。もちろん生徒さんの努力が実ったものでしょう。

でも、そのお手伝いができたのと、この私自身の努力も実ったような気がするのです。

帰り道のくたくた感が一気にふきとびましたよ～！

うれしいうれしい。HAPPY HAPPYだわ。

本当に、教える仕事につけて良かったと思えた瞬間でした。

ありがとう～！そして感謝。

私の香り歴

香りに興味をもち始めたのはいつからか思い出して見ました。

さかのぼれば、小学生の頃からでしょうか。

今から考えればたくさんの合成香料が入っていたであろうシャンプーやリン

ス。使うたびにいい香りだと感じていたあの頃。

小学生の間はそのくらいの記憶しかなく、、

中学生になると多少お小遣いが増えた事もあり、好みのシャンプーを買い

にスーパーへ。あの頃はピンクレディーがCMしていた「シャワラン」とか、

松本ちえこの「バスボン」とか買っていた記憶が。目の前に並ぶいろいろな

シャンプーを1本1本ふたをあけて香りを確かめて「これだ！」と思ったものを

買っていました。お店の人には変なお客に映ったことでしょうね。

高校生になると、シャンプーではなく資生堂の「フレッシュコロン」に。

なつかしい～。3種類香りがあって好きだったのはフレッシュライムでした。

部活が終わってからぴしゃぴしゃとみんなつけてたなあ～。

そして、「恋コロンシャンプー」にはまり、エッセンシャルシャンプーにはまり、

シャンプー遍歴はず～と続くのでした。

香水に目覚めたのは社会人になってから。

一時期は30種類くらい香水をもっていました。

自慢のコレクションだったのですが、使うのはいつも同じもの。

好きだったのはブルガリ「オ・パフメ」とイヴサンローランの「パリ」、カルバン

クライン「エタニティ」、クリスチャンラクロアの「セラヴィ！」だったかな。

その頃は会社帰りに渋谷や吉祥寺に寄って、香水専門店をのぞいていたっけ。

そして「創香学校　ミヤ・フレグランススクール」へ通うことに。

100本近くの香水のもと（合成ですが）を前にして、オリジナルの香水を作るのです。

自分のイメージ、キャッチフレーズに合わせ、トップ、ミドル、ラストと組み合

わせて思い通りの香水を作れた時は嬉しかったですね。

調香師になりたいな～と思っていたけれど、専門の学校もないしどうしたら

いいかわからず、、みんなで作った香水を銀座の街頭で配ったりもしました。

そして結婚することになったときに自分で作った香水をちいさなビンにつめ

出席してくれた方々にプレゼントしました。

爽やかな感じの香りに仕上たのですが、どうだったかしらね～。

結婚までの私の香り歴はこんな感じ。

今はアロマを教えていて自然にできるだけオーガニックなものを使うほうがと思っていますが、

香り自体には偏見をもっていません。香りは人に自信を与えてくれるものだと思っています。

合成香料を使ってたのしんでいたあの時代は私にとってベストな選択で、

とても楽しめたものだったのです。

だから、どちらの良さもわかっているつもりでいます。

アロマテラピーを知ってからの香り歴はまたこの次に書きますね～。

バイオレットのヒーリング

先日受けたカラーカウンセリングで、ヒーリングカラーがバイオレットでした。

うすい色合いのバイオレットで、たまたまその前に買ったヘアピンがうすいバイオレット。

「まあまあ偶然にも～」と、それは偶然ではなく、自分が求めていた色だったからですね。

バイオレットは自分の中では、あまりテンションがあがらない色のうちにはい

っていて、自然と避けていた色なのです。

だからバイオレットの洋服を買う時の自分には要注意だったのです。

疲れ気味だったり、精神的にもしんどかったり。

洋服も着るものの、2～3回袖を通すともうたんすの肥やしになるのです。

買う時もそれを知っているから、無駄かな～と思いながら、、

でも、そのときに必要なのでどうしてもほしくなったりするんですよね。

今回のカウンセリングではうすいバイオレットだったので、受け入れやすく

また、ヒーリングにもつながっているようです。

バイオレットは直観力がするどかったり、感じ取る能力がするどかったりと

いう意味があるのですが、それは無かったですね。

スケジュール的には忙しい毎日ですが、気分的にはのほほ～んとしています。

無理にがんばるぞ！と言う気持ちは身体や心をカチカチに緊張させるので

気分的にいつも「のほほ～んと楽しく」に気をつけています～。

最近の香り

最近ずっとレモンをディフューザーで部屋に拡散させています。

だんだん乾燥してきて風邪対策にもいいし、

なにより香りがとても好きです。レモンはフレッシュ感があふれていて

躍動感がありますね。

５０ＭＬのボトルで買ったので、使い放題という感じです。

朝香りを流して、昼も流して、夕方も。

ず～と部屋の中がレモンの香りです。

サクラのにおいも気にならないし、子供も好きな香りだし。

５０ＭＬボトルで買うのははじめてなのですが、ふんだんに使えてなんて

贅沢なんでしょう～。

今は試験勉強中なので、自分に贅沢をゆるし、テンション上げていこう～。

最近思う事は、食事は何を食べるかより、誰と食べるかってすごく大事だって事。

今までは、おいしいものを好きな場所で食べて満足していたけれど、

誰と何を話し、笑い、時間を過ごすのかというところにウェイトを置くようになりました。

もともと一人でも食事を楽しめるタイプなのですが、一緒にランチをと誘われ

る事も多く（誘う事も多く）どのようにしたら楽しめるかな～と考えていたのでした。

皆さんも誰か大事な人と食事すると何を食べたかより、会話が楽しかった

～とか印象に残りませんか？

いやあ～私も年代を経ると変わるものなだあ～と感じております～。

サクラバースデー！

今日はサクラの４歳の誕生日です！

いつもは通称「カリカリ」と呼ばれるドッグフードを食べていますが、

今日はソフトな感じのご飯にして、そこにジャーキーを4本立ててあげました。

ハッピーバースデー♪を歌っている間にかぶりつきはじめましたが、

制止して、歌が終わってから「いただきます」。

がっついていました、、

いつもとちがうこの味。おいしいんでしょう～。

お誕生日限定のおたのしみごはん。食べている間は主役ですが、

今は、、もう、こどもはゲームを始めてしまい、、

つかの間の主役だったね。サクラ。

最近のお気に入りハーブティーはレモングラス＆レモンバーベナ＆

パッションフラワーです。

このブレンドは神経系が落ち着く成分がたっぷりです。

レモンの香りが心落ち着く感じ。

朝、昼、3時と飲んでいます。

寝る前はパッションフラワーかレモンバーベナのシングルで。

でも、私だけで飲んでます。

食事後のお茶って出さないんですよね、うち、、

自分でそれぞれ好きなものをって感じになってます。

私はハーブティーか紅茶、主人はお酒類、子供は麦茶。

ゆるゆるな時間が流れていきます～。

今日のカラーは水色？

今日も学校へ。

お友達の女の子は洋服が水色だらけ。

他の服も水色が多いそう。

「音楽とかすき？ピアノ習ってるんだっけ？」

と問いかけながら、自分自身を音楽や芸術系で表現したいコなのかな～？

なあんて思っていました。思ってることをはっきりいえてるのかな～？とか

思いつつお母さんには聞けず、、

色の意味を知っていると日常にそんな事がふっと浮かんできます。

そういえば昨日は黄色のはっきりしたパーカーを着ているコがとても

目立っていて、見た目にも賑やかな雰囲気を出していました。

子供には黄色はいいんだよね。目立つし、注意を引く色でもあるし。

でもたくさん使いすぎるのは、何か訴えたい事があるのかも。

そんな色の意味を考えながら過ごした一日でした。

学校へ～

今日は学校へいってきました。

なんと楽しそうな音楽の授業～。

もう一度受けたいな～という気持ちにさせる先生のにこやかな笑顔。

本当に気持ちいいくらいの笑顔でした。きっと音楽と子供たちが大好きで

天職のように思っているのかな。

笑顔でいればなんでも乗り越えられそう～という気持ちにさせてくれて、

見ていた私は嬉しかったです。子供たちは幸せですね。

先生が素晴らしくて。

私の好きな言葉に「全てがあなたにちょうどいい」という言葉があります。

小林正観さんが本の中で何度も書いているのですが、

自分を取り巻く環境、状態、人間関係は自分にあっているのですよというこ

とをあらわしているようです。

いつも、この言葉を気にして、自分を謙虚に保とうと心しています。

友達や、会社や、家族やいろいろなことは

今の自分にぴったりですよということ。

自分のテンションが下がっている日、嫌な事があったりします。

それは、嫌な事があったわけではなく、他の誰かにしてみたらなんでもない

こと。でも、自分がくもっているめがねをしているか、素通しのありのままを

映すめがねをかけているかで捕らえ方が変わってくる。

いつも素通しのきれいなめがねで物事を見ていたいと思っています。

でも、曇りがちなめがねの日もたまにはあります。

そんな日は、自分で磨きすこしでもぴかぴかに近づくように

気分転換や目標にしている人を思い出しながらテンションをあげています。

ポジティブな言葉、ポジティブな行動をしようとこころがけて、

ありがたいな～というきもちを忘れずに過ごしていきたいです。

アロマハンドクリーム作り

今日は月1のアロマ講習会。

三人の参加があり、わいわいと和やかに講座は進みました。

作ったものはといえば、シアバター入りアロマハンドクリーム

とローズチンキ化粧水。（上のものはハンドクリームとチンキ原液です）

ハンドクリームはベンゾインやラベンダーを軸にパチュリを入れたり、

カモミールを入れたり皆さんの好みで出来上がりました。

化粧水はローズチンキ、グリセリン、バラ精油1滴、精製水で出来上がり～。

今日からバンバン使ってくださいね～。

手浴もおまけ。

オレンジとゼラニウムでリフレッシュ＆リラックス。

ほかほかになってお帰りになりました～。

そして、私事ながら来年春よりアロマの講師の仕事が決まりました。

アロマももちろんですが、カラーや天然石とコラボレーションした講座も決ま

り、内容をさらに詳しく詰めようと考え中。

詳しく決まり次第、ブログにものせようと思います。

楽しみにしていて下さいね～。

カラーセンセーションセラピーの予約承っています。

10月30日（木）11月7日（金）

10時30分～11時15分　　11時30分～12時15分　　12時30分～13時15分

25分　体験コース　2,500円

45分　じっくりコース　4,000円

場所は鎌倉　御成通り　aji-co　２Ｆにて

精油の話６

塩コショーしたお肉をオリーブ油でソテーしたところを想像してみてください。

おいしそうですよね～。

さて、ブラックペパーの精油をオリーブ油で希釈したところを想像してみてください。

どういう香りがすると思いますか？

おなじなんです～！

お肉を焼いたときと希釈したオイル。私の中ではイコールなんですよ。

AEAJのインストラクターの授業ではブラックペッパーの各論があります。

そのときに実験してみたのです。

おいしそうないいにおい、、こんがり焼けた香り～。

これを皮膚に塗ったらおいしそうで勘違いしそう～？

ブラックペッパーは血液の循環を促し、血流がよくなります。

発汗作用もありますし、ぽかぽかとあったまり冬場には活躍する精油です。

スパイス系の精油は腸ガスを出させる作用にすぐれているので、

おなかが張っているときに使うといいですね。

薄めてくるくるマッサージしても、ちょっと吸入しても。（刺激がすこしありますが）

ただ、おいしそうな香りで食欲が増進してしまうかも～。

でも、食欲の秋だから私は気にしないんですけどね～。

カラーは素敵。

今日はカラーの勉強会の最終日でした。

１年を通していろいろな振り返りをしながら、

自分に気づいていくということをしていきました。

モチベーションが１年間もつかどうかという心配もあったのですが、

やっていけばやっていくほど、知りたい事がいっぱい。

そしてやる気のある方々がいっぱいで、刺激をうけて

またモチベーションがあがるのですね。

なにか勉強している時の自分がラクということにも気がつきました。

カラーの勉強に自由が丘に通い、ハーブの勉強でも自由が丘に通い。

でも、お店には全然詳しくなれませんでした。とほほ、、

また、行く機会があったらおしゃれなショップにも行きたいな～。

へちまって、こんな？

学校でもらってきたへちまです。

もともとは皮がついていたのですが、

「どうやったら売っているヘチマたわしになるんだろう？」といっている間に、

子供が皮をはぎ始め、ぜ～んぶむいたらたわしになりました！

びっくり～。

懐かしい感じがしますよね。

小学生のころってヘチマの観察やったものね～。

ヘチマ水も一升瓶にためていたっけ。

このたわし状態のヘチマ、、硬そうなので、誰もつかわないでテーブルの上に転がっています。

しかし、植物って不思議ですよね～このカタチ、この中身。

それをなんとか使おうと考える人間も素晴らしいけれど、

植物は何も言わずに使われてくれている、、

感謝ですね。

カモミールローマンのお茶

珍しいなあと思って購入したカモミールローマンのお茶。

花びらが幾重にも重なっていてゴージャスな感じです。

花を５個くらい入れただけで、苦みばしったいい味がします。

おなかにやさしく、鎮静作用もあるので夜におすすめです。

普通見かけるのはカモミールジャーマン種で、青リンゴに似たような味、香りがします。

やはり、鎮静作用があるので夜におすすめ。

精油になるとジャーマンはブルーの色をしています。そしてどちらかというと

ローマンよりマイナーな感じ。でも、ちょっぴり薬くさいところが私は大好きなんですけどね。

ローマンの精油はほんと青リンゴという感じで、優しく甘い香りが漂います。

今使っているフェイスオイルにはローマンを入れています。

まあ、フェイスといってもボディにもよし、フェイス用に濃度が低くなっていれば、子供にもよしと使い勝手がたくさんです。

精油じゃなくても、カモミールの飲み残しのハーブティーを冷まして、

ペタペタとパッティングすれば化粧水代わりにもなります。

美白効果もあるそうです。

これを知ったらやらずにはいられないですよね、やっぱり。

それと、「カナダ式センセーションカラーセラピー」のお知らせです。

１０月３０日（木）　１１月７日（金）

鎌倉西口御成通り突き当たり　aji-co雑貨店２階にてセッションを行います。

レッド、オレンジ、イエロー、ゴールド、スプリンググリーン、グリーン、

ブルー、バイオレット、パープル、マゼンダの１０本のボトルから３本か６本選びます。

ボトルを見るだけでも、こころが落ち着いたりします。

最終的にはヒーリングカラーを探っていき、その色を日常に取り入れて行きます。

また自分の意識、無意識などに気づき道しるべとなってくれるツールでもあります。

興味のある方はぜひ試してみてくださいね。

時間は１０時３０分～１１時１５分

　　　　１１時３０分～１２時１５分

　　　　１２時３０分～１３時３０分

各回１名ずつ、３０分　２，５００円　（３本）

　　　　　　　　　４５分　４，０００円　（６本）

予約優先ですが、空きがあれば飛び入りでもOKです。

連絡先はtkod@kd6.so-net.ne.jpです。

虹をみました～！

今日、逗子マリーナで虹を見ました。

半円の下の部分だけなんですが、直立部分だけの虹。

それでもラッキー！

暮れ行く夕焼けを西に見ながらのつかの間の虹。

あの七色はきれいですよね～。

外国では七色ではなく六色に数える国もあるそうですね。

青～藍色が認識できないみたいです。

みなさん認識できますか？今度数えてみてくださいね～。

秋ですね。

空気が澄んで、秋らしくなってきましたね。

金木犀が咲いていい香りをさせています。

庭にはお義母さんが育てたちいさな金木犀の木があるので、

毎年秋を楽しみにしています。

オスマンタスというのですよね。精油もあるのですがとても高価です。

精油を買うより実物でたのしみましょう。

秋らしくかわいいトップページに変えてみました。

けっこう可愛いものが好きなのですが、「らしくない」と言われそうなので、

いつもは可愛い系には手を出さない私。

でも、たまにはいいじゃ～んと思い選んでみました。

今日はこれから「夢をかなえるゾウ」を見ます。

本を読んで共感したので。

ビデオもセットしました。

楽しみ～。

メディカルハーブ検定

今朝、テーブルの上にメディカルハーブ協会の封筒が！

はさみを入れると、合格通知が入っていました～！

うれしい～。

これで子供と一緒にやったかいがあったというもの。

「あなたのおかげで受かりました！」と子供にお礼をいいました。

ハーブも奥深いので、少しづつすすんで行きたいと思っています。

今は、絞込みがまだまだ出来ていない時期だと思っているので、

これから直感で見極めていきたいですね。

今日はだんなさまが風邪でお休みしていました。

部屋の空気がよごれていたので、ティートリーとペパーミントで浄化。

レモンユーカリも焚いて殺菌消臭。

部屋中アロマの香りが漂っていて、私的にはいい空間なのですが、

わんこには強いかもね。

でもさくらは強い犬なので、めったなことではへこたれない、はず？

まあ、こんな時アロマはささっと使えて便利です。

そして、今愛用のクリームはセロリポイントクリーム。

３％濃度で作ったセロリ精油入りのみつろう＆シアバター入りクリームです。

濃いのは承知でポイント的に使っています。広範囲では使えません。

（自己責任で使用してます）

野菜ジュースの香りがぷ～～んと漂い、子供は嫌がりますが、、

シミにいいという文献があったので現在使用中です。

でも、２週間が限度かな～？濃いもので同じ精油は続けて使ってはいけ

ないので。（解毒の過程で腎臓、肝臓に負担がかかるのです）

２週間たったらレモンにかえてみよう～。

初！オーラライト体験

今日は小雨の中、自由が丘へ。

カラーの楽しさを教えてくれた先生のところへ行ってきました。

自分の迷いやどう進んでいこうかなど、たくさん相談にのっていただき、

オーラライトでリーディング。

４本を選んだのですが、

どうもイエロー系に惹かれてしまって、「知識、正義感、完璧主義」などの

キーワードがつらつらと、、

４本のリーディングは心当たりのある事ばかりで、意識、無意識に響いてくるようでした。

問題点という問題点は自分でもあまり無いかな～と思っていたのですが、

今の時点では「行動力」が欠けているのではないかなと確認できた次第です。

なので、ホームページを作る事にしました。

発信源を作らなければ広がりは無いなと感じていたところだったので。

何日かかるかわからないですが、ブログに書いた以上、立ち上げますね。

スクールや講座、商品の紹介などいろいろ温めているものがのせられたら

と思っています。

これから楽しみだな～。

運動会～！

今日は鎌倉市の小学校全体が運動会でしたね。

うちでも朝からお弁当作り。

こどもを入れて８人分作りました。

そんなことより、子供たちの成長した姿にうるうるしながら

声援を送っていました。

「幼稚園の時はあんなに小さかったのに、こんなに大きくなって～」

と、まるでよその子供を見るように鑑賞していたのでした。

ママ友もみんな「良かったね～。大きくなったね～。あんなのできるんだね

～。」と口々に言っていました。

赤が勝とうが、白が勝とうがどっちでもいいんです。(子供はもちろん自分の

チームが勝ちたいんですが）

まあ、とにかく楽しい一日でした。

そして、夕飯は作れず（気力が～）外食しましたが、

みんなどこも同じようで、いろいろな家族を見かけました。

こどももおとなも今日はお疲れ様でした～。

心は何色？

今日の心は落ち着かず、なんだかあっちへこっちへ行っている感じ。

こんな日の心の色は何色なんだろう？

と思い、カラーセラピーのアヴァターラを取り出し自分でリーディングしてみ

ました。

ボトルの色は心を映し出し、１本目のボトルは

パープル・バイオレット。スピリチュアルレスキュー。SOSボトルでした。

「よく映し出しているもんだ、、」と思ったのです。

自分で感じていたものが、やっぱりという感じ。

「自分は何もの？自分はどこへいくの？自分の目的は？」と

問いかけている色でした。

最近、いろいろなものを勉強していますが、これをどう使っていくか、

どういうものが自分にとってベストなんだろう？と思っていました。

そして２本目。レッド・レッド。これまた、わかりやすく、、

パープルやバイオレットは頭の中で考えすぎていますよ～。精神的なもの

ばかりではいけませんよ～というメッセージもあります。

なので赤が示す、肉体や情熱、行動などがついていってないから、

そっちからやったら～？ということなのだと赤から受け取りました。

身体がついていってないというのは、体力がないということも含まれます

が、自分で目的をもち、そこへ向かっていく行動を起こしなさいということで

すね。

しかしまだ明確な目的を絞りきれていないので、このまま少しこんな状態な

のかな？と思いつつ、色からのメッセージを素直に生かしていこうっと。

ハーブ講座終了

今日ハーブ講座が終了しました。

７月から三ヶ月間、みっちり内容の濃い講座でした。

広範囲の勉強をしましたが、身に着けるべく毎日精進～。

只今、どういう方向性でいくかを考え中です。

ただ、講師という仕事をやるにしても、違うタイプは目指せないな～と感じた

今日でした。

楽しく学んで言葉が行きかう活性化した空間が理想です。

この力は、共感が大事だと思うのです。

その力をどんどんつけていきたいな～と。

カラーの講師もしてみたいし、夢は広がるばかりです。

落とし穴

今日を含め、２～３日自分で「？？？」ということが起きていました。

小さいことなんだろうけど重なっていてなんかもやもやするなあと思っていたんです。

なんだろ～？「なんか気がついてよ～」と、メッセージなのかな？と思ったりして。

そして今日。気づいたのです。

大きい事が起こり、「これはなんか反省しなさいってことだ。今気がつかな

いといけないことだ」と思い、考えました。

それは「慢心」という落とし穴でした。それから「家族を大切にということだな

～」と。

ちょっと連続的にいいことがつながっていたので、たぶん気がつかないうち

に「傲慢」になっていたのでしょう。

一番気をつけていた「謙虚」という気持ちの正反対に向かっていたのでし

た。

人に対して、物に対して、なにより家族に対して。

自分とはちがう一個人である家族に対して、「こうあってほしい、これは違

う」と言わないまでも心のなかで思ったりしていて。

「感謝」という気持ち、「ありがとう」という気持ち。

これが欠けていたのかもしれません。

身近にいるからこそ大切にしたい、大事に思いたい、色々な気持ちが錯誤

する中で、置きざりになっていた言葉であり、気持ちでした。

今日、気がついたからもう大丈夫。

明日から謙虚な気持ち、感謝の気持ちを忘れずに過ごして行きたいと思い

ます。

そして、お父さん、お母さん、お義父さん、お義母さん、だんなさま、

こどもたちいつもいつもありがとうございます。

レモン精油

今日はカン、ビンの回収日だ～とたまったビンなどを出していたところ、、

ワインビンが割れていて、指を切ってしまいました。

「あ～、切れた」と思ったと同時に、「ティートリーとレモンだな」と思った私。

さっそく、ティートリーで消毒。ティートリーはマキロンより殺菌力があると言

われているそうです。

そして、止血作用があるというレモンの登場。

５，６滴つけました。そしてちょっとたってもう２，３滴。（これは自己責任で

ね）

待つ事５分くらい。

乾いてきてパリパリになり、血も止まりました。

まあ、動かすと傷がひらくので血は出ますが。

なので、「指動かせないから、洗濯物干して～」と子供に。

今はもう痛くなくなっています。

アロマやハーブやホメオパシーがあると

自然にケアができて、なんか安心ですよね。

だから、もっともっと広がっていくといいなあと思います。

本大好き～

小さい頃から本が大好きです。

子供の頃は江戸川乱歩とか、まあ手当たり次第読んでました。

学校の図書館で借りて、町の図書館で借りて。

１日に１冊読んでたかも。

その分勉強はしてなかったんですけど。

本好きはず～と続いていて、今でも月に５冊くらいは読むかも。

一日中、読んでいたい感じです。

ただ、限定なんですよね、小さい頃に比べるとジャンルが。

昔は推理小説や童話、実用本などを読んでましたが、

今はというと、実用本ばっかり。それと自己啓発系とかばっかり。

ファンタジーは読まないし、いわゆるベストセラーも読まないし。

でも、読んだ本の中の一行に感動したりして、それだけで満足なんです。

この一行のためにこの本を買ったんだな～って思ったりします。

ただ、本代がかかりすぎ、、そして本棚に入らない～。

なので、たまったらブックオフへ直行。

子供にも本は制限してないので、増えるんですよね。

でも、最近は漫画ばっかりで、、活字を読んでほしいな～。

そして、今日もアマゾンで本のチェックをする私です。

ホメオパシーって

子供の習い事から帰ってきて夕ご飯をつくろうとしたら、

ものすっごい腹痛が！

お産の時くらいのものすごい痛さ。

ご飯はあるものをかき集め「食べて～～～」と。

見た事のないくらい痛がっていたので、子供は文句も言わず「いただきま

す」と、もぐもぐ食べ始めました。

「これはハーブティーとホメオパシーとアロマとどれを使おう？」と考え、

多分何か食べ物に当たったような感じだったので、

ハーブティー＆ホメオパシーを選びました。

まず、疝痛を和らげるカモミールティーを。

それから、食中毒のナンバー１レメディのAｒｓ（アーセニカム）を１粒口の

中へ。

そして１０分後。ご飯を食べている私がいました～。

すっごいヒット！！Arsがドンピシャだったのでしょう。

ホメオパシーはすごいと感じていたけれど、自分の身体で実感すると

この小さな一粒のどこにこんな力が、、と思います。

ホメオパシーを知ってから、お医者さんに行く事が少なくなりました。

少しの事なら、本を見ながら対処していきます。

でも、見極めが肝心ですね。

お医者さんにいくことを拒まず、いったら信頼するという柔軟さも必要だと思

っています。

でも、カモミールのハーブの力もあったんだと思うけどね。

今日の自分の選択は素晴らしい！と感心した次第です～。

ストレスと皮膚

ちょうど仕事をやめる前に、顔の下半分がすっごくかゆくなりました。

かいてもかいてもおさまらず、だからといってプツプツが出るわけでもなく。

なんだろう？と思っていたのです。もう１日中かいていたのです。

アトピーなのか？と思ったのですが、じゅくじゅくもカサカサもないしなあ。と。

そして、２ヶ月たった今。治っていました、いつのまにか。

気がつかなかったのだけれど、ふと「あれかゆくなくなってる」と。

多分、１ヶ月くらいで治っていたように思うのだけれど。

あれは、きっと仕事をやめる不安感と先行きの不安がごちゃ混ぜになって

いたせいで皮膚にかゆみがでたのだろう思います。

自分で気にしないようにしていたのだけれど、やっぱり仕事を離れるのは

さびしかったのかな～。

皮膚は最大の臓器。そして健康を図るバロメーターです。

自分の内側を映し出す本当に鏡のようなものですね。

皮膚は自分と外界の境界線でもあります。

しっかりと皮膚を作っていく事は、周りに迎合しない、確固たる自分を作

ることにつながっていきます。

大切にしましょう～。

そして今はというと、快適な毎日です。

プラスに、前向きに、考える事が次々とかなっていくのです。

だから、皮膚の調子も良くなってきました。

食べ過ぎの気もあるので、その辺は気をつけようっと。

自由が丘は雨だった。

今日はハーブの勉強をしに自由が丘へ。

授業中激しい雨が、、

「ああ、自転車がびしょぬれ～」と思っていたのですが、

鎌倉は降っていなかったのですね。ラッキ～。

今日の範囲は女性の健康＆美容面へのハーブの取り入れ方など。

皮膚などもやりました。

やはり、美容面は年齢とともに気になる所なので、

真剣に、復習もかねて聞いていたのですが、とにかく今日は眠い、、

先生に申し訳ないくらい、眠かった～。

授業では精油の紹介もあったのだけど、

クラリセージ、ネロリ、バラ、ゼラニウムだったので、

余計にリラックスモードに。

残りあと２回。気を引き締めてがんばろ～と。

天然石やさんめぐり～。

今日は天然石やさんめぐりをしました。

タンブルを求め、あっちこっちへと。

いつもお世話になっている聖石さんへ行き、楽しい時間を過ごし帰宅。

雑貨店に行くと、もう来年のスケジュール帳が売っていますね。

早いな～と思いつつ、色々と眺めています。

気になる色はピンク。

小物のピンク好きはまだまだ健在です～。

精油の話４

精油の話４です。

今日はフランキンセンスです。

和名は乳香。別名オリバナム。

フランキンセンスは古代から使われていた香りです。

もちろん精油ではないですが。

樹脂なので細かくして火をつけ薫香としてつかっていました。

昔の人々は、煙にいろいろな願いや感謝をこめて天にのぼっていく

煙を見ていたのでしょうね。

天然石やさんで石を買った時、セージで浄化してくれるところがあります。

煙の中をくぐらせて浄化するのですが、これも昔からつづいていることなのでしょう。

乳香というくらいなので、木を傷つけると乳のような白い樹液がでます。

しばらくたつと茶色のような琥珀色のような色に変わります。

これを水蒸気蒸留法で抽出します。

清清しいでも深い香りがします。

この香りは古くから寺院などで焚かれていました。

瞑想ってありますよね。

私の想像ですが、昔の寺院ではおつとめのときにフランキンセンスを焚いて

自分の内側を見つめるという作業に使っていたのではないでしょうか？

どこかで脳の酸素率を上げるって読んだ事があるので、頭がクリアな状態

で、より自分のことが冷静に見ることが出来たのではないのかと。

ま、想像ですが。

体への作用としては呼吸器系につかったり、じゅくじゅくしたひび割れのよう

な箇所に使うといいですね。

樹脂は木が傷ついた時に修復する役目を持っているので、人だと

ひび割れなどにあたるんですね。

フランキンセンス。

これからの季節に一本持っていると便利な精油です。

カブトムシがやってきた。

朝起きるとカブトムシがテーブルの上に、、

買って来たにしては季節が遅いし。だって、虫かごは物置に片付けようと思っていたとこなので。

なので、夫にきいてみたところ

「落ちてた」とのお答え。

「は？落ちてた？」と思いましたよ。

夜、歩道に落ちていたそうな。

光めがけてぶつかって落ちたのか、木から落ちたのか、、

ドジなカブトムシなので、「しんちゃん」と名づけられました。

クレヨンしんちゃんはドジばかりだからだそうです。

さっきみたら、へたっている、、

焼酎づけバナナと昆虫ゼリーを入れてあるけど。

とりあえずカブトムシ用の土を入れてみます。

ハーブ検定終了～

昨日ハーブ検定を受けてきました。

受験者数はそうとうなもの。

一教室１００人近くいて試験という感じでした。

問題も満遍なく出ていて、しっかりテキストを読み込んでいないと

答えられないものもちらほら。

結果は１０月。

楽しみに待ちましょう～。

９月に入って本格的に始動しようと思っています。

このごろシンクロニシティがとても多いのですが、

全て自分に必要な情報ばかり。

毎日を謙虚に楽しくみんなと仲良く過ごしていると

必要な事が集まってくるんだなあと実感。

驕らず高ぶらず毎日をていねいに生きていきたい新しい月のはじめです。

ハーブ試験

あさってのハーブ検定に向けて、テキストを開いているのですが～、、

はかどらないのですね、これが。

成分が試験に出るかどうかわからないけど、

覚えにくい名前ばっかり、、

デオキシノジリマイシンとかピロリジジンアルカロイドとか

舌をかみそうな長い名前が～。

しかしハーブの成分はとても大事なのでしっかり覚えますよ、これから。

私のいつもの勉強スタイルは、テキストにすべて書き込み、

それ以外のノートは作りません。

テキストの右上にあったとか、左下のここの部分にかいてあったとか

そんな覚え方をします。

語呂合わせでは覚えられないので、主人には覚えにくいだろ～といわれますが。

それから場所も大切ですね。

家では覚えにくいのですね。テレビもあるし、お菓子の誘惑もあるし、わんこ

もいるし、集中モードにならないのです。

なので、スタバへ行きます。

あのザワザワした感じが集中しやすいのです。

笑顔で迎えてくれて、勉強していて長居をしてもほっといてくれるし。

ＰＣでお仕事してる人もいるし、今日は占い？をしている先生とお客さんみ

たいな方がいました。

ん～。落ち着く、、

スタバにいると友達も通ったりして、手招きで呼び寄せちゃって一緒にお茶したり、、勉強は二の次だったりして。

店員さんもにこやかな人がいっぱい～。

子供も大好きなので、「今日スタバに行ったよ～」といったら、

「ずるい～」といっていました。

あさってのハーブ検定のあとは11月のハーブセラピストの試験があるの

で、真剣にとりくもう～と。

自由研究追い込み

夏休みの自由研究追い込みです～。

天然石のことについて下書き中、、

あと一週間でやっと重い腰を上げやっております。

聞かれた事だけヒントを与えるというスタンスでやっていますが、

どうも口を挟みたくなりますね。

おっきな模造紙なんだから、もっと字を大きく～とか。

ま、あとは見守る事にしましょう。

私も今度の日曜日にメディカルハーブ検定の試験があります。

アロマと共通する事はたくさんあるけれど、ハーブ成分は初めて聞くものばかりで、覚えなければいけません。

夏バテ、疲労回復のハイビスカス、ローズヒップのハーブティーを飲みなが

ら試験勉強しようっと！

太陽と月のボトル

きらきらきれいな太陽のボトルです。

うらには月の模様が。

太陽モチーフが好きなので、買ってしまいました。

中身はアロマで使う重曹です。

アロマというと精油に焦点を当てがちですが、精油を希釈する基材もとても大切なものです。

植物油が希釈材料としてポピュラーですが、この重曹も活躍してくれますよ。

重曹に精油を垂らして消臭剤にしたり、お風呂に入れたり。

そうじにも使えますし、シンクもオレンジ精油などを混ぜてみがくといい気分～。

重曹は炭酸水素ナトリウムといいます。（これは検定問題に良く出ますね）

作用としては汗を出したり、お肌をつるつるさせたりと色々あります。

重曹２クエン酸１の割合で混ぜ、お好みで塩、コーンスターチ、つなぎにグリセリンか植物油を少々入れるとバスボムになります。

これは以前に書いたかな？

また、サイダーなどは重曹とクエン酸が出す炭酸ガスが溶け込んでいる飲み物です。

もちろん香料なども入っていますが。

身近な材料をきれいなビンに入れるとそれだけで気分がワクワクしますね。

そうじにも積極的に使っていこうと思っている今日この頃です。

バラの精油

写真はソープカービングのバラです。

１年ほど前に彫りました。

少し習っていた事があって、バラのみ彫っては人にあげています。

実際のソープカービングはとてもきれいで、先生たちの彫ったものは素晴らしく感心してしまいます。

まあ、バラつながりで精油の話を。

バラの精油には２種類あります。

水蒸気蒸留法で抽出されたローズオットー、有機溶剤抽出法のローズアブソリュート。

香りは嗅ぐ方にも違いはありますが、オットーの方は少し青みが透き通った

感があるような香り、アブソリュートはこってりまったり甘～い香りがします。

香りの好みは人それぞれだとは思いますが、私は用途によって使い分けしています。

バラの精油は化粧品にも入っている事が多く、やはりフェイスケアに抜群だと思います。

植物の顔の部分である花から採られた精油は、人間の顔に使ってゆくといいものだといわれています。

植物の特徴を人間に照らし合わせて使っていくのですね。

花はおしべとめしべがあります。人間でいうと生殖器にあたります。

生殖器系のトラブルにも使っていけるということにもなります。

植物の葉、種子、果皮、樹脂、心材などもそれぞれに見ていくととても面白いです。

バラに話を戻すと、良く本に書いてある事ですが、精油１滴はバラの花１２０本分にもなるそうです。

１２０本なんて花屋で買うことなんてないと思います。

バラ１滴には香りやパワーがギュっと秘められているのです。

バラの恩恵を受けてお顔をピカピカにしたいものですね。

精油の話３

精油の話をしばらく続けたいと思います。

今日はライム。

日本アロマ環境協会では試験範囲の30種の精油には入っていませんが、

この精油が大好きです。

柑橘系特有のスッキリ爽やかさはもちろん、フレッシュさはぴか１！だと

思っています。

黄緑を感じさせるグリーン様で、コーラやジンジャーエールの香り付けにも使われている香りです。テルペン系の軽い感じです。

イライラや不安感、ちょっと落ち込み気味のときに使うと、元気が出てきます。

私は毎晩ティッシュに1滴垂らして胸元において寝ています。

嫌なことがあったとしても、この香りをかいでいると次第に落ち着いて眠る事が出来るので。

消化促進作用もあるので、食欲が落ちた時にも。

この土日で東京ディズニーランド＆シーに行ってきました。

思ったほど混んではいなかったので、快適なお休みを満喫できました。

宿泊は東京ディズニーランドホテル。

新しいのできれい～。

それから、多分なんですが、空調に香りがついているようなのです。

６階の空調ははちみつの香りがしました。（たぶんね）

香り好きの私はとても嬉しかったです。

また行きたいな～。

精油の話２

久しぶりに精油の事を。

毎日精油を選んで使っていますが、やはり芳香浴が手軽で頻度が高いです。

その他にはお風呂に垂らしたり、ハンドソープに混ぜたり、化粧水に混ぜたり。

色々な使い方がありますが、やはりラベンダーはどの使い方でも安心して使えます。

英名ラベンダー。ラテン語でラワンデュラ　オフィキナリス。

薬用に使われてきた歴史のあるものにオフィキナリスとついているものが多いです。

ラベンダーの歴史は古く、サシェなどを作って虫除けとしたり、

沐浴をして傷を癒したりしたそうです。

そしてフランスの化学者、ルネ･モーリス・ガットフォセが実験中にやけどを

負い、そばにあったラベンダー精油が入った壷に手をいれたところ、驚くほ

ど直りが早かったという事実から研究するようになったそうです。

ラベンダー精油ではなくレモン精油だったら精油の発展てなかったかも知

れませんよね～。ピリピリするでしょうし。

素晴らしき偶然。偶然は必然ですね。

そんなラベンダーは、細胞を成長促進させる作用があったり、心を落ち着か

せる鎮静作用があったり、筋肉の緊張を和らげる作用があったりと作用が

いっぱいです。

安心して使え、使用頻度も高いラベンダーはやはり一番最初に持ちたい精

油ですね。ただ、この香りが好きになれない方もいるので、その場合は

好きな香りを選んだほうが毎日気分良く使えます。

今考えているのは「ラベンダーの会」「ローズマリーの会」など一回ごと一つ

の精油にスポットをあて学び、実習、使い方（１本の精油付き）をお教えする

講座をやりたいな

～と思っています。

興味のある方がいましたら、是非ご参加くださいね～。

石コレクション

玄関前に飾ってある天然石コレクションです。

縞模様がきれいなクリソコラの原石。

水色と青緑が海のようで落ち着きます。

鉱物にしてはやわらかいので、あまりアクセサリーにはなっていません。

「繁栄、幸運」などキーワードがあります。

これはサルファー。硫黄です。

黄色くて、珍しいので買いました。

感情の安定をはかる時にいいそうです。

火山の噴火の時のエネルギーがつまっているようです。

クリスタルのクラスター。結晶がきれいで、スッキリとしています。

和名は水晶。水晶はオールマイティーな石で浄化力も抜群です。

すがすがしい空間を作りたい時に、置くといいですね。

いつか大きいクラスターがほしいな～と思っています。

水晶の透き通っているという所が好きです。だからオーラソーマのクリアの

ボトルも好きなのかも知れません。

石が好きな私の影響で、子供も石好き。

夏休みの自由研究は「鉱物について」だそうです。

がんばれ！夏休みもあと半月。

そろそろ仕上げて、安心させて～。

そして「カンフーパンダ」を見ました。映画ばかり見ているこの頃、、

「カンフーパンダ」面白かった～。

カンフーってやっぱりかっこいいです。

今回は笑ってばかりの楽しい映画鑑賞となりました。

ゆるい風水？

裏口のデッキへの出入り口に１対で置いてあるサンスベリアです。

別名虎の尾といいます。

空気の浄化や電磁波をブロックしてくれるというのですが、

うちでは金運が通り抜けないように置いてあります。

玄関から裏口への通路がほぼ直線で、風水のどの本を見ても、

浪費がちになってしまう相なのだそうです。

そしてそれをブロックするためには、1対のサンスベリアを置くといいと

書いてあったので、置いてあります。

効果は？と聞かれるとわからないのですが～。

でも、すくすくと元気良く育っているので、気分的にはいいですね。

いろいろといいものは試してみる行動派なので、

次はどんなアイテムが増えているか、、

今日は子供のリクエストで鶴岡八幡宮にある近代美術館に行ってきました。

蓮池は見ごろですね。とってもきれいでした。

美術館はというと私には良くわからないですが、子供は絵を見るのが好き

なようです。

まあ、良い作品を小さいころから見ていくというのは、とても良いことだと思

うので、私も楽しむようにしています。

夏休みの一日に美術館もいいですね～。

感謝。

プランターですくすく育つゼラニウムです。

これは、精油にもなっているものでPelagonium graveolensです。

葉っぱをこすると、精油のゼラニウムと同じ香りがします。

ゼラニウムはホルモンの働きを調整する作用があり、

PMＳや生理痛、更年期のかたにお勧めです。

一度、更年期真っ只中の方が、「化粧水もクリームもルームフレッシュナー

もぜ～んぶゼラニウムなの～」とおっしゃっていた事がありました。

女性ホルモンのバランスが乱れていたのでしょう。

講座の中で、自然に手にとる精油が女性ホルモン系に作用するものばかり

でした。フェンネルやクラリセージなど、、

必要とされる時に必要な精油を選ぶ。

選んだ精油が今必要なんだと。

だから、毎日の精油選びはとても面白いです。

自分の体調、精神状態、心に余裕があるかどうかなどがわかってきます。

今日も引き続きレモンユーカリを選びました。

まだまだスッキリさせる事がたくさんあるようです～。

そして。

ブログのアクセス解析というのがあるのですが、

何時に何人見てくれているかわかるんです。

昼間見てくださっている方、ありがとうございます。

昼ドラ放送よりこちらを選んでみてくれているのですね？（笑）

朝早く見てくださっている方、ありがとうございます。

こんな早朝に～。と思いつつ、一仕事する前に見てくださっているのかな？

夜見てくださっている方、ありがとうございます。

夕御飯の片付けも終わり、一休みで見てくださっているような気がしていま

す。

そして、深夜1時2時に見てくださっている方、本当にありがとうございます。

私はもう夢の中、、なのに見てくれているのですね。

いろんな方が見てくださっているようで、本当に嬉しく思います。

これからも香りや色やハーブなど身近なことを綴っていきますので、

見てくださいね～。

今日はオレンジ

今日はオレンジの気分です。

オレンジは元気な時、人間関係もうまくいってたり、陽気な気分だったり

そんな時に選ぶ色。

その反対もあります。そのほかいろいろありますが。

そして、香りはレモンユーカリを選びました。

自分の中では、レモンユーカリは自分を冷却したい時に使います。

精神的、体力的など、自分の中で物事を整理したい時に。

殺菌作用があるので、部屋で焚くと部屋の浄化にもなりますね。

スッキリした部屋で、のんびり（子供がいるとそうもいかない、、）～。

物事も整理したいけど、部屋も整理しなきゃ～。

ハーブチンキ＆インフューズドオイル

今日はハーブの授業を受けてきました。

実習で作ったのが、

エキナセアのチンキとカレンデュラ＆セントジョーンズワートのインフューズドオイル。

実習があると、嬉しいですね～。

お土産つきって感じで。

この二つは２週間漬け込んでから漉して出来上がり。

オイルはクリームとしてまた加工をしたり、そのまま塗ったりできます。

チンキは薄めてうがいに使ったり、飲んだり。

出来上がりが楽しみです。

アロマの教室で、インフューズドオイルを使ったクリームなどつくってみたいなあ～と思っています。

最近、昔のアイドルの歌にこっている私。

テレビで阿久悠の物語を見たからでしょうか。

小学生の頃のアイドルっていったら、桜田淳子、

山口百恵、キャンディーズなどなど。

しかし、聞きたかったのは岡田奈々の「青春の坂道」。

聞きましたよ～。気がすんだ、もう。

あとは、河合夕子の「バスクリンビーチ」。題名がちがうかも。

バスクリンのCMだった歌。ききたいな～。

若い時の楽しかった頃の歌って、脳を活性化するんですって。

若返りにいっぱい聞こうっと！

和薄荷ティー

これは、今はまっている和薄荷のお茶です。

ハーブティーのスクールに通っているのですが、

そこで勧められたのがこれ。

おいっし～んですよ。

ペパーミントティーのス～という感じの何倍もス～ス～します。

ペパーミントの精油を誤って鼻や唇についちゃったことがあるんですが、

そのくらいス～とします。

このお茶を飲みながら一息つき、次の作業をしています。

なんか、元気が出る感じです。

皆さんにもお勧めです！

さて、天然石検定試験に行ってきました。

終わった後、自分で問題とテキストを照らし合わせてチェックしてみました。

結果は、、一ヵ月後にご報告～。

神奈川地区の一級受験者は4人でした～。

マイナーなんだな～、まだ。

タンブルをみて答える問題が５つあったんだけど、

小さいものがあって、それがアイオライトだか、ラブラドライトだか、、

タンブルはお土産にもらえるんだけどね。

誰かにみてもらおう～と。

ひょうたん

今日買ったひょうたんです～。

小町通りの花屋さんで見つけました。

「めずらし～」と思い、飾り方も、使い方もわからないですが、

買ってしまいました。

乾燥させるといいそうですが、、

コロンとした形が可愛いですね。

ひょうたんの形が好きで、ひょうたんの絵柄の手ぬぐいも何枚か集めています。

昔は水筒として使ってたんですよね？

良く挿絵でありますものね。

うまく乾燥してくれるといいな～。

今日は明日の検定のために詰め詰めで勉強してました。

そして鎌倉念珠に行き、石を見てきました。

試験に出そうなものを何点か、、

実際に見ると、勉強していたものがはっきり見えてきますね。

いろいろとおしゃべり＆長居をしてしまいました。

Oさんありがとう～。

天然石検定近し！

子供のローズクォーツです。

結構大きくて、子供にはもったいない、、

お店でねだられたのですが、「これをほっぺにスリスリすると、優しい気持ち

になるの～」といわれ、買わされました、、

ローズクォーツは優しい気持ちになる、愛情に関係した意味合いを持っています。

恋人がほしい～という時などに、勧められていますよね、本とかで。

結晶の形は六方晶系。

研磨した表面にスターといって十字のようなものが浮かぶものもあります。

そう、天然石検定がもうすぐ、、なのに、夏休みで毎日どこかへお出かけモ

ード。

なんとかクリアしたいものです。

試験の時はいつもそう。ぎりぎりになってから覚えるタイプ。

切羽詰った感じで覚えるのが、頭に入るんですよね。

でも、本当に理解できるのは、少し時間がたってから。

なんでも、そうです。

習った時は、もうOK!という感じなんですが、

あとで気がつくことがたくさん。

３ヶ月くらいたつと、ポロポロと「こういう意味だったのか～」という事が出て

きますね。

私だけでしょうか～？

足浴第２弾

暑い日にさっぱりの足浴です～。

というか、使い残しのスペアミントティーがあったので、

２パック入れ、市場で買ったローズマリーを入れました。

ハーブティーを浸出させて、お風呂に入れることもあります。

カモミールやラベンダーなど、飲みきれなかったものが多いですね。

リラックス効果もあるし、ほんのり色づいて、贅沢気分でお風呂に

入れます。

最近はマローブルー（花）＆ラベンダーの精油のバスソルトをたくさん作って

あったので、そればかりだったけど。

嬉しい事が、ひとつ。

アロマに興味がなかった友人が、興味をもってくれたようで色々聞かれました。

私のスタンスは、アロマっていいけど、無理強いはしないこと、でした。

なので、おしすすめていくことはしない事が多く、それゆえ、

広がりは少ないのかもしれません。

でも、興味のある人には、わからない事があれば、どんどんお話ししていきます。

私が好きな事をわかってくれる人が広がる嬉しさというのでしょうか。

アロマをまた好きな自分を確認した次第です～。

そして、子供とその友人たちといった「ポケモン」の映画。

今回の映画の主人公シェイミの技がなんと！

「アロマセラピー」でした！

笑っちゃいましたよ、みんなで。

私の技にも入れようっと！

庭にお客さま。

洗濯物を取り込みにいったら、キリギリスがちょこん。

結構、おおきくてすぐ子供に声をかけたら、

「きっと○○くんちから逃げてきたやつだよ。大きくて、怖い、、つかまえない、、」

と、なさけないお言葉。

私も虫が得意なほうではないので、

「まあ捕まえるより、自然にいるほうがいいよね～」

とそのままにしました。

今、見たら、もうどこかへいった様子。

夏は虫がいっぱいですね。

蝉、とかげ、バッタ、そして「どこでも存在する虫」

この「どこでも存在する虫」とは、うちによくいる２～３ミリの大きさのカナブンをすっごく小さくしたような形の虫のこと。

子供がそう呼んでいました。

正式な名前はわからないけど、わかったらちょっとビビリそうなので、

調べていない、、

この間は、子供が指先に止まっいるその虫をみて「かわいい～」といっていました。

夏休みのラジオ体操～。

懐かしいですね。

夏休みのラジオ体操～。

今、真っ最中です。

６時に起き、自転車で行き、ラジオ体操第一と第二を１０分くらい。

私が小学生の頃は、神社でやってました。

さわやかな朝の空気が気持ちよかったです。

最終日のキャラメルとか、ノートとかがもらいたくて行ってました。

今の子達はどうなのかな？

長い夏休みに朝だけ会える友達もいて、嬉しかったな。

昨日、子供についていってみたら、第二体操が良くわからなかった、、

今なら、恥ずかしくない第二体操のガンバルマンみたいなポーズも

あの頃ははずかしくて出来なかった。

ジージー鳴く蝉の中、毎日がんばれ！子供たちよ！

精油のこと

今日は精油の話を。

精油は花や葉、種子、果皮、樹脂、心材から抽出された香りが高い、そして揮発性の物質です。

ペパーミントやローズマリーの葉っぱを指でこすってみると、香りがしますよね。

葉っぱの精油のたまっているところが破けて、香りが外に広がっていきます。

紫蘇、ジンジャー、こしょう、ゆずなど、食卓にも上るものから、精油が採られたりします。

身近にたくさんあるんですね。

花や葉から精油の採れる率はそれぞれに違います。

ペパーミントやオレンジなどは比較的たくさん採れます。

ですから、手に入れやすい価格で売っています。

バラ、ジャスミン、ネロリなどは少ししか精油が取れません。

なので、精油自体のお値段も高くなってしまいます。

メリッサはレモンバームというハーブから採れますが、

ハーブ自体は非常に強くて、そこらへんにたくさん増えていくのに、

精油は、ちょっとしか採れません。だから、高価。

でも、精油一滴の力は、とてもパワフルです。

バラ一滴だけでも、手作り化粧水や手作りクリームは満足な仕上がりになります。

精油は３０～４０種類常時持っていますが、その日によって、手にとる精油

が違います。

今日はこの気分なんだな～と自分のことを振り返るツールにもなっています。

精油に毎日助けられながら、これからも快適に過ごして生きたいな～。

レモングラスと刺し子

庭のレモングラスです。鉢植えなので、ちょび～と生えています。

でもこの間、トムヤムクンを作った時に活躍しました。

香りはあまりなかったな～。

精油のレモングラスは、活力のない時に良く使います。

ティッシュに垂らして枕元におくと、次の朝すっきり目覚める事が出来ます。

私の場合ですが。疲れが残っていない感じ。

ピリピリと刺激が強めなので、使い方には注意が必要です。

この香りはクセになりますね～。

そして子供の夏休みの宿題「刺し子」です。

風情があってけっこう好きなんですけど、作るとなると時間がかかりますね。

今日から夏休み。

早速ちくちくしていたので、写真とってみました。

雑草の中のスペアミント

庭に雑草にまぎれてスペアミントがにょきにょき生えています。

葉っぱをこすると、甘いミントの香りがします。

スペアミントはペパーミントに比べ、香りに甘さがあり、優しい感じがします。ペパーミントのツンとはっきりとした香りより、複雑ななにか混じっているなあという香り。

どちらもリフレッシュしたい時や、頭をすっきり働かせたい時に使います。

それから、部屋の浄化にも。

鎌倉の紀伊国屋にペパーミントとスペアミントのフレーバーが入ったウォーターが売っていて、夏になると飲みたくなります。

私の定番はスペアミント水。ゴクゴクッと飲み干す感じがたまらない～。

そしてこれは、、

昨日、新ショウガの甘酢漬けを作った時の新ショウガの皮＆ローズマリー。

もったいないので、足湯にしてみました。

ジンジャーだから、あっためる作用があるよね～と思いつつ、足を付けてみたのですが、量が少なかったのか、あまり温まるという感じではなかったです。

今のマイブーム、足湯。ペパーミントを垂らして、足を洗ったり、ハーブをいれて足を洗ったり。

どちらかというと行水？かも。

屋号キルト

今まで単発でアロマショップを開いていたときに、飾っていた屋号キルトです。

HINANO RAINBOW という名前で活動していました。

たぶんこれからも。

キルトはママ友の方にお願いして、２年がかりでつくって下さいました。

忙しいのに、デザイン、色あわせ、生地選びと一生懸命やってくれました。

本職だけあって、仕上がりは素晴らしい～！

このキルトとともに、ず～とがんばって行きたいですね。

気がついたこと。

いつの間にか、黄色だらけからピンクだらけになっていたこと。

かばんを覗いたら、ポーチ二つ、お財布、布袋、ペンケースとみんなピンクになっていました。

最近みんなからの愛を感じるからなのかも。だからピンク。

ピンクは無条件の愛、感受性が強いなどを表したりします。

自分を愛せていない時、反対に自分が大好きな時に選んだりします。

「こうでなきゃダメ」なんて、自分に条件付けて狭い範囲の自分しか愛せないような時にも。

最近聞く歌も、やさしいメロディ、やさしい言葉を使ったものがが多くなっているようです。

私はみんなにピンクをあげられているだろうか？

インストラクターコース終了！

昨日、石けん素地に精製水、ローズマリーの精油１０滴をいれ、練り練りした石けんです。

表面にも、ローズマリーの葉っぱ。

使うのが楽しみです。

今日で４月から３ヶ月間続いた、アロマテラピーインストラクターコースが終了しました。

皆さん、お疲れ様でした。

まず、卒業試験が１時間。今まで授業でやってきたことが、どれだけ理解されているか、覚えているかが問われたと思います。

試験結果は良かったですよ、皆さん。お世辞は言いません。

自信を持って、試験に臨んでください。総復習はもちろんしてくださいね。

それから、卒論発表。

本当に授業内で言ったように、よく出来ていました。

ちゃんと準備した事が、発表で生かされていたと思います。

一人ひとり違った個性、そして一人ひとりのアロマの取り入れ方の違いがありますね。

初めは「こうなりたいな～」とか設定をするといいですね。

そしてまねをする。まねをしたら、少し自分なりの工夫を取り入れる、

そして離れる。

そうこうして、自分なりの形が出来てくると思います。

私も離れる時期です。

新たな目標に向かって、動き出したいと思っています。

また、会える日が楽しみですね。

まず、インストラクター試験合格を目標にがんばってくださいね～。

そして、一緒にテキストからつくってきた講師仲間の皆さん。

本当にありがとうございました。

講習会に行ったり、フェスタの準備をしたり、忙しい事もあったけど、

楽しい思い出でいっぱいです。皆さんの活躍を期待しています！

本当に、ありがとう！！

サクラ 落書き第２弾！

子供が書いたサクラ落書き第２弾です～。

はりねずみのおもちゃを投げられ、追いかけるサクラは笑えます。

サクラを描き続けて３年半。

図工で作る版画も、絵も、ほかに制作したものもサクラだらけで、他の題材も選んでほしいなあとひそかに思っていました。

最近は他のものも書くようになったけれど、やっぱりサクラが題材として面白いらしい。

サクラは精油は苦手みたいですね。

ラベンダーもあまり好きではない様子。

好きなのは、サンダルウッドかな。たぶん、、

一回かがせたら、うっとりしてたし。

失敗したのは、ウインターグリーンかバーチだったか、、

私が肩が張っていたので、トリートメントに使ったのがきつかったらしく、

しばらくして吐いていました。

わんこの近くでは気をつけなきゃと思った次第です。

サクラ、ごめんね～。

紫蘇の葉と精油

紫蘇の葉っぱがだんだん大きくなってきました。

種まきがとてもおそかったので、まだこどもという感じ。

でも、しっかり紫蘇の味がします。

ネギトロ丼に添えたり、おうどんに添えたりしています。

そろそろ地植えにしたほうがいいのだけど、なかなか腰が上がらない私です。

紫蘇は日本のハーブですよね。

紫蘇の葉から採れた精油もあります。

ふたをあけると、本当に紫蘇～の香りがぷ～んとします。

紫蘇の香りが大好きなので、買ってみたのですが、

トリートメントには使いづらいし、やっぱりティッシュに垂らして芳香浴かな？

ほほのところが酸っぱい～って感じになります。

そういえば、同じしそ科のローズマリーが束になって市場に売っていました。買っておけばよかった～。

今、フィトテラピーに興味があって、ローズマリーを乾燥させてゴマージュにしてみたかったな。

粉にするミルミキサーも買ってきたし

小さいけれど

庭にあるローズマリーで試してみよう～。

出番待ちのクレイ

先日、アロマ講師仲間からいただいたホワイトクレイを、雑貨屋さんでかったレトロな茶色いビンに入れました。

日の光に当てると、ミネラル分がアップするんだそうです。

だから、東南の棚へ置いてありますが、遮光されてるよね、茶色だから、、

まあ、いいか。きれいだし。

クレイは大さじ１に対して、同量の精製水かフローラルウォーターなどを入れます。精油は１滴、刺激の少ないものを入れてください。

クレイと水分が良くなじんだら、チークブラシなどで顔に塗ります。

５～１０分くらいで外側がパリパリしてくるので、洗い流します。

洗い流すと、浄化された～という感じの肌が。個人差もありますが、、

鎌倉のアロマ教室では、毎月いろいろアロマクラフトを作成して楽しんでいます。

クレイパックもたまに入れています。先月は、モンモリオナイトで一回分のパックをつくりました。

おうちで楽しんでくれたかな～？

虹色アロマキャンドル

今日は朝と夕方に霧？のようなものが流れてました。

珍しいな。山も霞んで、ちょっと遠くは真っ白に見えて。

湿度が高いとすっきりした感じの香りで部屋を満たしたくなりますね。

今日は、リツェアクベバをたくさん焚きました。メイチャンとも呼ばれます。

レモングラスにとても似ているけど、もう少しすっきり軽い感じ。

元気を付けたいときにいい香り。

上の写真のアロマキャンドルはもう１年前に子供とつくったものです。

みつろうを溶かしクレヨンで色づけしたもので、とても簡単なのです。

香りはラベンダーとかオレンジだったかな？

芯はタコ糸を使ったのだけど、火が小さいので、太目のタコ糸が良かったかな～。

虹色に作ったり、虹色のものをそろえるのが好き。

だから、ブログ名にも「虹」という言葉を入れてみました。

太陽の光は、七色に分かれる。プリズムを透過するとそうなりますよね。

逆を言えば太陽の光はすべての色を含んでいるということ。

いろんな可能性も含んでいると言えるんじゃないかな。

太陽の光を浴びて、体の体内リズムを整える事も出来るしね。

これから太陽がぎらぎらする季節。

紫外線は気になるけど、太陽のめぐみも受け取りたいと思います。

たとえば、元気になる、洗濯物が良く乾く、布団が良く乾く、上履きが良く乾く、、

良く乾くばっかりだ～！

ペアぞうさん

 

今日の鎌倉は暑い、、いいお天気なので、駅も、小町通りも、御成り通りも観光客でいっぱいでした。

自転車をこいでいると、一組の夫婦が歩いているのとすれちがいました。

きっと、観光客なんだろうな。奥さんのほうがにこやかな顔をしながらガイドブックをながめていました。「これから、どこ行こうか」とワクワクしている感じが伝わってきました。ご主人のほうは、汗を拭きふき表情も変えず歩いています。

でも、その感じがよかったんだなあ～。子供が巣立って、夫婦二人になったら、旅行にいってこんな感じで歩きたいなと思ってしまった、、

自分はワクワクして、だんなは歩くだけ、、でも、行動は一緒。まあ、そんなのもいいなあと。

今は、全く別行動ですが。

ペアぞうさんは去年購入したもの。ストロベリークォーツで出来ています。

一体ずつ売っていたのですが、どこかの本に「一つを選ぶとそういう環境になるし、二つでそろえる人は二人の環境になる」というような事が書いてあったような気がしたので、ペアでそろえました。

ストロベリークォーツは女性の事業運にいいとか。また、ぞうは平和の象徴であったりもします。上向きな鼻も気に入っています。

自分のモチベーションをあげるのに必要だと思ったから購入しました。

私が選ぶ基準は「好きなもの、ピンと来たもの、迷いのないもの」です。本物なのかイミテーションなのかはあまり関係ないです。

それを見たとき、笑えるかどうかも基準かな。自分と合うものを見つけたときは、にへら～と笑ってしまいます。

天然石でできているものも好きですね。

もうすぐ天然石検定があるので、受けようと思っています。

今度は１級に挑戦！これから本格的に勉強に入ります。

暗記するだけですが、これが結構むずかしいんです。覚えやすくするために、ローズマリーの香りを焚いて覚えようっと。（頭脳明晰作用があるので）

５年前にアロマテラピー検定を受けたときは、ローズマリーの足浴をしながら勉強してたっけ。あの時は仕事につなげたかったので、がんばったなあ。

ローズマリーのフェイスオイルレシピをひとつ。

◆ホホバ油　　２０ｍｌ

◆ローズマリー　１滴

◆ペパーミント　１滴

顔にうす～く伸ばしてください。すっきり夏向きのオイルです。

顔が緊張して表情がかたいなあと感じるときにもお勧め。

今、こうしてアロマの仕事ができていることがとても嬉しいです。

黄色だらけ

今、黄色にはまっています。まわりは黄色だらけ～。

黄色は知識を吸収するときにほしくなる色です。まさしく、今がそれで

新しい分野をしっかり吸収したいと思っているので、黄色を身の回りにおいているのでしょう。

取り入れ方は簡単です。

身に着けるもの、マグカップ、今朝はとうもろこしで黄色を体にとりいれました。

集中できるように、積極的に文房具に取り入れたりしています。今使っているファイルもそう。

もともとカーテンは黄色だし、冷蔵庫も黄色。

マヤ暦でみると、「黄色い種をまく赤い空を歩く人」だそうです。

きっと、収穫を夢見ていろいろな種をまき続けていくのでしょう。

収穫期が早く来るといいな～。

黄色は他にも、楽しいとき、ハッピーになとき、自分のスタイルを確立したいとき、自立したいときなどに選ばれる色です。

今は、自立のときを迎えていると感じています。その為にも、知識を増やし、それを土台に自分の体験を重ね、自分にしかできない楽しいアロマ教室、カラーセラピスト＆ティーチャーになっていきたいと思っています。

ただ、黄色は不安や恐怖、神経質、自己中心といった意味も含んでいます。ちょっと気になることがあれば、自信は崩れ去り、不安感へとなってしまうのです。やりすぎれば、自己中心になり、周りから孤立する可能性も。

陰極まれば、陽に転じ。　陽極まれば、陰に転ず。

この意味がようやくわかってきたこの頃。何でも、やりすぎはいけないんですね。

子供にも、黄色をすすめてみよう。

集中力が増すから、黄色を見つめてからテストを受けるといいんだよ～って。

まだまだ黄色ブームは続きそうです。

風に吹かれるティートリー

はじめての投稿です。

アロマのお仕事に携わっているので、アロマや香りの事、色のことを書いていきたいと思っています。

日常のこともつらつらと、、

庭のティートリーの木が強風でしなっています。鎌倉の気候では、大きくは育たないのかな、幹が細い、、

ハサミでチョキンと切って授業に持っていくと、「こんな形なんだ～、香りが思ったより薄い～」という生徒さんからの感想。

精油１滴の香りはかなり濃いですからね。

アロマをしていると、ティートリーの精油にお世話になる事が、たっくさん！あるんです。

風邪対策のうがいに使ったり、殺菌作用があるから、そうじにも使えるし。1本の精油があっという間になくなります。

ツンとした香りを絵で表現するとしたら、黄緑色の針がシュッ、シュッと空に向かっている感じでしょうか。

ティートリーの木そのままの形が香りにも感じられますね～。